...□ 范海生 国家体育总局 长寿功法是以中医学理论为基础，以防病治病为核心，以科学锻练为手段，以保健长寿为目的而创编的一套完整的修炼人体功能的功法体系。通过修炼该功法，第一步站功可以强五脏、调六腑；第二步坐功可以安五脏、通六腑；第三步卧功...
...患附件炎如何确诊?这一点大家有必要把握，疾病只有正确确诊和治疗才能够取得好的效果，那么，附件炎如何确诊? 医生指出：附件炎是常见的妇科疾病之一，患了附件炎对女性的健康带来了很大的危害。并且常常会月经不调、痛经、腹痛等症状，但是并不是说出现...
...开放性病变的危险足如何进行运动？ 危险足主要有以下4种情况：神经病变足、血管病变足、畸形足、既往曾有溃疡史的足。有危险足的糖尿病患者是可以运动的，因为适当的运动也可以改善下肢与足的血液循环。但应注意以下情况： 神经病变足 最常见者为感觉神经...
...湅繒也。从糸柬聲。郎甸切 湅繒也。湅者、？也。？者、淅也。淅者、汏米也。湅繒汏諸水中。如汏米然。考工記所謂湅帛也。巳湅之帛曰練。引、申爲精𥳑之偁。如漢書練時日、練章程是也。从糸。柬聲。郞甸切。十四部。 (練) 湅繒也。湅者、？也。？者、...
...对于月经不调，相信您并不陌生，但是不是只要月经出现异常状况就属于月经不调呢?我们怎样才能诊断真正的月经不调呢?下面就跟小编一起来听听专家是怎么说的吧。 如何诊断真正的月经不调呢？ 首先要看月经规律不规律。月经来潮是有规律的，虽不一定就是...
...江苏省无锡市金城西路刘先生：我是个冠心病病人，因病情反复，刚进行了一个月的住院治疗。出院时，医生的医嘱中说平时要多运动，但具体怎样运动没有详细说明。请问康复运动中运动量多大才合适？选择什么样的运动方式比较好？运动中会不会有危险？ ...
...”为特点的太极拳极有利于人的心理调节和修身养性。首先，太极拳体现了人与自然和谐的一种哲学观。太极拳“道法自然”，人身为一“小太极”，自然为“大太极”。当你练完了一套太极拳，到户外、旷野、树林、草地上，无拘无束地“全身处处毫无牵掣”，“动静...
...由于子宫肌瘤是女性常见妇科疾病，发病率很高，对女性危害很大，因此女性朋友一定要做好预防措施，减少子宫肌瘤的发生，那么如何有效预防子宫肌瘤呢？具体如下： 1、学会自我调节情绪。很多妇科疾病与心情不舒畅密切相关，所以女性要时刻保持心情顺畅，...
...预防衰老先练腿脚 “人老腿先老”已成为人们的共识。因而，健身防老抗衰，应先从腿脚锻炼开始。这里向您推荐一套锻炼腿脚的保健动作：卧位运动趾与踝仰卧床上，双下肢平伸，双足一起做屈趾、伸趾交替运动30次，五趾分离、并拢30次，然后屈髋、屈膝、...
...个病患都是如此说，身为一个中医师，每个病患都要费尽唇舌说明，你的心理会有如何感受？民国以来，中医、中药被某些人刻意的歪曲、诬蔑、抹黑，蓄意的打击，一心要使中医、中药从这个社会消失、灭亡，致中医的学理、中医的真面目，大众看不见也听不到。今日...
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