...都睡12个小时，从晚上9点开始睡12个小时和从凌晨1点开始睡12个小时的效果是截然不同的。为了尽快进入深度睡眠状态，达到分泌生长激素的高峰，最好能让孩子在22点之前入睡。 营养要补但别过。春天要让孩子饮食丰富，以保证充足的营养，但也不要盲目...
...她们12岁以后的运动情况。在长达6年的调查中，有550名在更年期前被确诊为乳腺癌。数据显示，如果女性在青春期及刚成年后多运动，她们在更年期患乳腺癌的几率比那些久坐不爱运动的女性要低23%。其中，患乳腺癌风险最低的女性，平均每周运动时间为3小时...
...据美国国家健康研究院的数据，女性患抑郁症的比例高于男性还有以下原因：生殖基因和其他生理因素，人际关系因素，一些心理和性格特征。 另外女性需要寻找家庭和事业的平衡点，这加重了她们的压力。 哪些原因使女性患抑郁症的危险性加大？ • 10岁以前...
...与众不同并且不能适应环境时，先不要轻易给孩子下结论，而是需要找心理医生做一些检查、分析和诊断，因为有些孩子的行为是超常的，有些孩子的行为则是有问题的。例如，孩子2岁以内吸吮手指都是正常的，2岁半应该会说话，上一年级注意力能坚持20～30分钟，...
...多项调查表明，如今30多岁的女性抑郁的比例远远高于更年期女性，这与现代人生活压力增大、节奏加快直接相关。 每个女人都会出现明显症状 超过80%的女性如此认为。研究发现，在45~55岁的女性中，15%~25%的女性无明显异常感觉，75%~85...
...地发现女性不孕原因，并对症施治，同时作为微创手术，腹腔镜手术可将创伤减到最低限度。在麻醉之下，手术无需开腹，安全，无痛苦，恢复快。临床证明，运用腹宫联合术，还能轻松治疗子宫纵隔、输卵管性不孕、子宫内膜异位症、盆腔炎性粘连、多囊卵巢所致不孕。...
...1岁左右的孩子，逐渐变为以一日三餐为主，早、晚牛奶为辅的饮食模式。 以三餐为主之后，家长一定要注意保证孩子辅食的质量。如肉泥、蛋黄、肝泥、豆腐等含有丰富的蛋白质，是孩子身体发育必须的食品，而米粥、面条等主食是孩子补充热量的来源，蔬菜可以...
...时间是五六年，整个青春期女孩会长20厘米左右，而男孩会长20－25厘米。但在青春期前两年速度长得特别快，每年会生长8－10厘米。” 家长如果掌握住这样规律，对孩子的把握会好些。但尤其值得注意的如果孩子从3岁后到青春期发育期，每年如果身高增长...
...广东省妇幼保健院产科主任朱宁湖说，怀孕是女性正常的生理过程，只是一些孕妇对妊娠过程还不够了解，才会有种种焦虑、担心，甚至是恐惧。 近八成孕妇精神压力大 现在的女人自打怀上孩子后就没省心过，总是担心胎儿的营养、发育、胎教，分娩等等，远没有以前的女人...
...隐性肥胖很可能会变成超重。 根据公布的报告显示，今年我国共有近八万人次接受这项健康检查，其中女性占了41000余人，在女性十大健康警讯中，隐性肥胖高居榜首，有35.5％的女性受检者体脂率超过标准。 体脂率是肥胖定义的新标准，三十岁以上的成年...
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