...月经是女性性成熟的标志之一，是成年女性一种正常的生理现象，它会受到生理、心理、饮食、环境等多种因素影响。很多女性在月经来潮前，有乳房胀痛、腹胀、下腹胀痛、易疲劳、忧郁、失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理，可减少和减轻经前症状和...
...经期由于不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时有可能导致月经量增多，如饮凉啤酒，还可能引起痛经等。有报道称，同样是喝酒，经期饮酒引发肝损害或酒精的几率将比多一半。特别提醒女性，经期慎重喝酒！ 月经来临前及期间，女性受...
...部分，经期前后或期间，会出现不同程度的下腹痛、坠胀、腰酸等不适。因此，许多女性会选择在经期到来时停止运动。这样一停通常就是一周。经期结束后，不少人发现原来保持的运动习惯开始减退，需要重新开始调整才能再次进入状态。走访专家后得知：身体健康的...
...月经期是女性每个月都要经历的一个特殊时期，在这期间一定要做好保健工作，否则很容易导致月经不调。一些妇女在月经期间贪凉怕热，往往忽视防寒保温而受惊，因而容易引起生殖器官乃至全身性疾病，影响身心健康。所以，盛夏时节做好经期的防寒保温工作就显得...
...月经不调是是一种常见的妇科疾病，很多青春期的女性都会有发生月经不调的情况。此期间女性应该注意经期的饮食与保暖。月经不调是有哪些饮食禁忌呢?下面跟小编一起了解下。 1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡、易消化、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白...
...霉菌性阴道炎疾病的原因那是很多的，霉菌性阴道炎患者有的时候是不愿意治疗的，感觉霉菌性阴道炎并不是什么大疾病，那么，女性经期患霉菌性阴道炎怎么办呢?下面请专家介绍。 1)合理用药 不要一患上阴道炎就疯狂的用药，这是很不科学的。认真做好护理，...
...女性宫颈糜烂的四种症状来分析下。如果宫颈糜烂出现的症状有哪些是需要你来分析的。对这些问题女人就是不太感兴趣，但是我们必须了解，来看看女人为什么会得宫颈糜烂?专家作了介绍： 具体分下面几种情况： 1、体质虚弱引起：部分女性由于体质虚弱，经期...
...的女性在经前一周都不容易入睡。不过色氨酸能有效提高睡眠质量，身体会利用色氨酸来产生一种化学复合胺帮助你安然入睡。 推荐食物：火鸡肉、牛肉、山核桃 这就是“附件炎患者更应该注意经期”的介绍，安然度过女性的经期，是保持健康的不二法宝，但很多女性...
...子宫肌瘤女性朋友的饮食禁忌，子宫肌瘤是良性肿瘤疾病，子宫肌瘤如果及时治疗的话是可以治愈的，子宫肌瘤在治疗期间饮食方面要多加注意，下面我们来了解一下子宫肌瘤女性朋友的饮食禁忌。 一、子宫肌瘤患者应该吃什么？ （1）合理搭配膳食营养，多食瘦肉...
...降低雌性激素的含量所造成的。 二、不宜吃生冷辛辣食物 对于月经不调的女性不要吃一些生冷或是辛辣的食物，应要多喝一些温开水，以保证身体的循环系统畅通。 三、不要吃油炸食物 受激素影响，经期往往使皮脂分泌量增加，皮肤更易油腻，皮肤更敏感。如再进食...
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