...卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。 因此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物...
...很多女性可能要问了，在经期痛经怎么办？其实除了服用药物，另外有些方法也是很有用的。 1、饮食均衡 虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、...
...促销产品，很有可能是商家处理的滞销产品，质量很难保证，一定要谨慎选购。 与卫生护垫保持距离 经期前后两天或是旅行、出差或洗浴不便等情况，卫生护垫的确是一种方便、实用、清洁的选择。但专业妇科医生提醒：女性并不需要使用卫生护垫。即使用，也无需经常...
...宫颈糜烂疾病是常见的妇科炎症之一，这种疾病的发生给患者的生活增添了很多不必要的烦恼，不仅影响生活质量，对女性的生育问题也是一个较大的威胁，所以患者在生活中要多加注意，那么得了宫颈糜烂需要注意什么呢?下面是专家的详细介绍。 宫颈糜烂必要时...
...经期对于女性来说是一个特殊的时期，我们一定要重视在这期间的护理问题。对于月经的来潮，大多女性的感觉都是又爱又恨，它不是你每个月翘首期盼的对象，但是如果它姗姗来迟，你又会变得焦躁，坐立不安。为了让它每月顺利度过,月经期慎做6件事。 女性不宜...
...的出现就要注意保持外阴的干净和清洁，女性要每天使用干净的清水擦洗外阴，而且最好能够有专用的盆和毛巾，而且生活中要注意，不要长时间的穿紧身裤或者是不透气的内裤，要勤洗澡。 二、选择专业的医院进行妇科手术 女性如果需要进行妇科手术的时候，一定要...
...女性经期外阴瘙痒是怎么回事? 外阴瘙痒是女性的常见妇科疾病症状，引起女性经期外阴瘙痒的原因有很多，来月经时外阴湿热可导致皮肤瘙痒，有妇科炎症也会导致经期外阴瘙痒。女性经期外阴发生瘙痒的原因主要是由外部因素和内在因素引起的。所以专家建议女性...
...更年期综合征对很多人来说是变老的象征，因为更年期有时间的限制，知道到了时间会可能出现更年期综合征，但并不是所有人都会出现更年期综合征，所以大家有必要多了解一下更年期的相关内容，那么更年期的女性需要注意哪些问题呢?饮食的原则有哪些呢? 女性...
...经期旅行保健 月经期妇女因内分泌激素的改变，引起全身的生理变化及不适，这些表现均会因旅游的劳累、生活环境甚至心态的改变而加剧，所以必须十分注意保护身体，讲究卫生，适当地休息和自我调节，以免引起疾病。 经期要保持心情舒畅，精神愉快，注意休息...
...应适当走动，使气血畅通。 二：正确用药 对痛经不能一味的忍耐，应该选择安全有效的产品。单纯服用止痛药，只能止一时之痛，无法达到彻底根治痛经的效果，导致病情反复，而长期的延误致使病情恶化，使患者承受巨大痛苦! 三：忌食冷饮 在经期或经前后，痛经者...
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