...劳倦或饥饿状态时，元气亏虚，暑热乘虚而入，随体质的不同，或燔灼阳明或触犯心包，甚至导致阴阳离决。临床以壮阳、烦渴、汗出、昏迷、肢厥为特征。 按摩部位 1．足底部反射区：脑垂体、小脑及脑干、鼻、颈项、肺及支气管、甲状旁腺、心、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、盲肠（阑尾）、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门。 2．足内侧反射区：颈椎。 3．...
女性青春期健康卫生常识 青春期：如何处理自身变化 青春期发育生理特征 青春期女孩 少穿高跟鞋 青春期女孩不应害羞的几个保健问题 青春期女孩减肥的三个关键点 青春期女孩子的营养问题 青春期女性的卵巢健康护理 青春期女性如何防治口臭 青春期乳房发育迟缓的众多原因 青春期少女不应节食 青春期少女的乳房保健要点 青春期少女的自我保健常识 青春期少女健康的十点注意事项...
脚跟疼是更年期的到来 绝经都的女士要注意外阴白斑病 女性每周吃两次鱼可推迟绝经期 调畅情志 远离围绝经期困扰 中老年进补重在养心安神 中老年女性绝经也要查乳腺 中年妇女乳房保养法 中年妇女腿脚痛要补肾 中年妇女养颜食敷套餐 中年女人的九大健康优势 中年女性别忽视干燥综合症 中年女性的保健要点 中年女性防衰老四个地方要护好 中年女性如何巧妙养生 中年女性食补四...
...干 咽燥， 鼻干 津少。代茶饮，亦可食梨片。 五十七、虾米茶 配方：虾仁15粒，乌龙茶3克。 用法：沸水冲泡。 功效：营养开胃，振奋精神，为冬季养生茶。代茶饮。 五十八、香桃茶 配方：红茶浓茶水半杯，香桃片2-3片， 砂糖 30克。 用法：香桃片放红茶杯中稍浸片刻，后调入砂糖，可适当加白开水。趁热饮之。 功效：暖胃健脾，去寒气，增进食欲。 五十九、 西洋参 ...
...“营养餐”等减肥方式，都可能带来营养的流失，最终会导致 骨质疏松 ！ 现在，减肥已经成为我们周围最热门的话题。尤其是在夏天，追求“骨感美”的女性趋之若鹜。但你知道吗，节食、吃美容院指定的所谓的“营养餐”等减肥方式，都可能带来营养的流失，最终会导致骨质疏松！日前，从各大医院内分泌科了解到，近来因为减肥减出 骨质疏松症 的女性患者越来越多。同时，骨骼保健往往成为...
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。 3.揉四白穴：用从手食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指处）。 4....
中医穴位按摩能有效防治过敏性鼻炎及其他各种慢性鼻炎，具体步骤如下： 准备姿势：上身端正坐位，眼平视前方，注意力集中，全身放松，双手手掌搓热。 第一节：以双手拇指分别按住两边风池穴，其余手指可包住头部，旋转揉按4个8拍（旋转1次为1拍）。 第二节：以右手食、中指旋转揉按百会穴4个8拍。 第三节：以双手食指旋转揉按太阳穴两个8拍。 第四节：用双食指按压印堂穴，然...
冬季 皮肤干燥 缺水少油，而 蜂蜜 中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。 白领丽人由于常年与办公室为伍，和计算机结亲，工作单调、神情 紧张 、其中不乏肠胃功能失调者，或过于 消瘦 ，或过于 肥胖 ，或泄泻难止，或 便秘 不解……其实只要善于调理，美眉们是可以在冬季吃出美丽的。 蜂蜜 采百花之精，有女性美容圣药之美称，经常食用蜂...
《阿凡达》等3D电影风靡全球，然而观看3D电影的专用立体眼镜若未经消毒循环再用，被指会传染眼疾和影响视力。 日前，意大利卫生部就对欠缺卫生措施的电影院采取行动，没收大批立体眼镜。卫生部属下的咨询机构同时建议，6岁以下儿童不要观看3D电影。 据报道，意大利米兰市一名3岁的女童，日前在电影院佩戴立体眼镜看电影后眼睛发炎。随后，意大利卫生部对多家电影院进行卫生检查...
...重要。如 果睡眠质量不好，应多吃动物肝脏、新鲜蔬果，它们富含维生素B，还能增强记忆力。 （3）不要吃太多豆芽 豆芽中含有植物性动情激素，育龄女性吃得太多容易引起月经紊乱，不易受孕；然而豆芽又有预防及治疗骨质疏松的功效，所以一周不超过两次为好。 （4）多吃黑麦面包 黑麦面包富含纤维素，可降低血压，增进血液中糖的代谢，每天吃30克对健康十分有益。 （5）少穿高跟...
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