...冰西瓜 夏季女性多吃六种瓜 夏季排毒的十种食物 夏季品茶 消暑保健 夏季蒲扇摇出健康来 夏季巧服无花果 夏季清补为佳 夏季清淡 神清气爽 夏季清凉防“风寒” 夏季热汗不宜冲凉水澡 夏季热饮助养生 夏季如何驱蚊最有效 夏季三叶茶 清心消暑 夏季...
...□ 本期博主：张雪亮 中国中医科学院 有人可能认为养生就是注意别得病，也就是属于健康人的问题。其实，养生连着你我他，包括所有人呢！尤其是以下人群一定要注意在日常生活中的养生保健。 健康人群 未病先防 第一是健康人群，中医称为“平人”。中医...
...较弱，免疫力低下，季节交替时要注意保暖；孕妇、经期的女性要少吃凉性的食物；阳虚体质的人，本身就容易怕冷，不适宜低温养生。...
...女性助性食物 很多女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡。对此宜"里外配合",注意性交前的"准备与诱导"，同时可以尝试一些女性助性食物。 女性助性食谱如下： 1．*肾2个，枸杞子30克，将*肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。...
...很多需要注意的地方，大家需要认真的对待，正确的治疗，因为如果耽误下去，会导致女性不孕的发生。 ...
...起到抗衰老的作用，同时维生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮肤弹性。 二、宫颈白斑患者白天可以吃蜂蜜、香蕉、白薯等食物，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。在经期内要多服用补血的食品，最好吃些姜炒鸡肝或猪肝。 三、月经时常早来、...
...女性朋友在减肥的时候就是会犯一些“常识”性的错误，以下为你介绍五种女性最爱犯的减肥误区。 1.最无畏傻事：减肥期间吃得少，所以就要挑最好的吃！ 吃“好吃的”？！这对于减肥计划可不是什么明智之举。消耗的热量＞摄取的热量,这就是减肥的基本原理...
...高手档案 朱进龙 1965年出生，甘肃庆阳人。北京百菌堂中医养生研究院的创始人，近十几年来潜心研究中医养生理论。 养生心得：其实像经营事业、家庭一样，健康也需要经营；人不是因为美而健康，而是因为健康而美。 -自家秘诀 一周空腹清肠一次 ...
...青年为什么最易?因为青年女性夜生活比较丰富，晚上睡得晚，早晨起得迟，使得早晨便意最强时没有及时临厕，积便在肠道内的感觉变得迟钝；青年女性爱吃油炸食品、精细食品、零食、辛辣食品，食物中粗纤维摄入不足，加之习惯不吃早饭，便意微弱，排便困难；...
...中医认为，冬季养生就要“增酸减甘”以此来缓解身体干燥的症状，而开胃的酸味饮食也是食欲减弱、肠胃消化能力变弱的老年人来说也是一种不错的冬日养生方式。同时对于老年人来说，冬季也是心脑血管疾病高发期，而多吃酸味饮食能降脂护心，避免疾病的发生。...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
