注意科学避孕以防不孕_【中医宝典】

注意科学避孕以防不孕 在现实生活中,有一些年轻的夫妇,由于学习、工作、住房、经济等原因,婚后近期年内不想要孩子,采取了各种各样的避孕措施,但有些人因避孕方法不当导致不孕。本来生殖系统没有毛病,却因避孕不当引发了不孕症,的确是让人伤心的。 婚后采用什么方法避孕最好,是非常重要的问题。对于新婚夫妇来说,避孕套是最安全、最简便、副作用最小的避孕方法,此法应该作为...

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春季孕妈妈用药注意_【中医宝典】

...也呼吸一下新鲜空气。可是她一不小心得了感冒。家人急忙把她送到湖北省妇幼保健院产科检查,咨询如何用药。产科肖梅主任医师提醒:春季,孕妈妈用药注意。 肖主任介绍,春季各种病毒、细菌活动频繁,孕妇由于要满足自身及胎儿对氧的需求,往往过度换气,从而吸入更多的尘埃等,发生感冒等呼吸道感染的几率增大。一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏等,对胎儿影响不大,也不必服药...

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老年人也注意姿势_【中医宝典】

...腰痛和畸形的重因素。每次坐的时间也不宜过长,即使姿势正确,时间长了,也可因肌肉韧带长时间处于被动的过度牵拉状态,引起疲劳。老年人入座时,应注意动作要轻缓、平稳。入座后姿势要端正、自然、舒适,上身正直,以保持躯于两侧的肌肉平衡。上肢自然放松,两手合拢放在两腿上,下肢自然屈曲,双脚并拢。 卧姿 老年人有效的睡眠时间虽然比青壮年人短,但是在床上休息的时间则长得多...

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春节注意饮食卫生_【中医宝典】

...传统的礼节。但是,如今宴请的菜肴都以鸡、鸭、鱼、肉、虾、蟹等高蛋白、高脂肪、高热量的食品为主,而吃的粮食、蔬菜常较少,加上频频举杯饮酒,或不注意食品卫生,常常会吃出令人不愉快的结果。因此,了解有关疾病预防知识是很有必的。 过节,每家都会多买些食品,餐桌上冷盆热炒、各色点心品种繁多,如果在操作时生熟交叉污染或未烧熟煮透,或是当吃不完,隔天又未再彻底加热,就...

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治疗龋齿注意四问题_【中医宝典】

...、心慌、胸闷等不是之感。有心血管病的人,在治牙是应向医生说明病史,最好随身携带长备的急救药品,或适当的服一些药物,防止发生意外。 (3)遵守注意事项 牙齿补好后,不宜急于用刚补过的牙齿咀嚼,否则有可能使部分材料脱落而前功尽弃。按照医生嘱咐,用氧化锌 丁香 油黏固粉或牙本质膏做暂时封洞口时,为了使药物发挥最好的效力,在此期间不用该侧牙咀嚼食物,以免封闭材料脱...

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防寒莫穿低腰裤_【中医宝典】

...秋,气渐凉,但低腰裤却仍是年轻女性的最爱。作为一种时尚,低腰裤已经从夏天一直流行至今。但是,有关专家却提醒这些爱美的女性,从现在开始一定注意保暖,否则很可能上岁数后会得慢性腰痛、妇科疾病等。年轻女性爱穿的低腰裤、露脐装正好将腰部、肚脐暴露在外,特别是到了冬天,有损身体健康。因为肾脏在腰部,肾气有温煦全身阳气的作用,而全身的正常工作正是靠阳气。一旦腰部受寒...

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出国旅游卫生健康注意_【中医宝典】

...,中国公民已能去澳洲、非洲、欧洲、美洲等地,旅游目的地多,地理位置变化大、气候变化大,卫生状况差异大,旅游者面临的健康风险也大。 这方面我们向老外学习,他们在确定旅游目的地后,首先要看这个地方的卫生及 传染病 情况,然后咨询医生,打相关疫苗,带相关药物,而中国旅游者,还缺乏这种意识。 最近《旅游医药期刊》就发表报告称,研究人员在全球14个国际机场作了两年调...

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立冬养生 重在收藏与保暖_冬季养生_【中医宝典】

...心病患者对气温度的变化感受性高,尤其在冬季,由于寒冷刺激和高气压作用,发病率最高。一年之中,寒冷的冬季是死亡的最高峰。冬季养生、预防疾病注意以下几个方面。 精神重在“藏” 为适应寒冬,自然界蛰虫伏藏,用冬眠的状态养精蓄锐,以便为来春生机勃勃做好准备。人体此时的代谢也处于相对缓慢时期,因此,冬季养生要着眼于“藏”。意思是说,人们在冬季要保持精神安静,要想办...

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秋季保暖腹部_【中医宝典】

由于秋凉的刺激,容易使一些人原来患有的胃病复发,重者还会引起胃出血等并发症。所以,在秋季生活中,患有胃病的人特别注意腹部保暖。一方面多参加一些锻炼活动,以改善肠胃道的血液循环,增强对气候的适应能力;另一方面吃东西要定时、定量,少吃冷饮,避免过热、过硬、过辣,以防加重病情。

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小儿服糖浆注意什么_【中医宝典】

...咳祛痰糖浆种类很多,应用也很普遍,如果使用不当同样会给孩子带来不良反应或中毒。因为糖浆中除了含糖外,里面还含有一定成份的药物,所以在使用时应注意做到: 对症选择不滥用,因为引起咳嗽吐痰的原因很多,对此在使用止咳祛痰糖浆时应先请医生查清咳嗽咳痰的原因,区别咳嗽的性质,然后再有针对性的选服止咳祛痰糖浆。一般对频繁的干咳,或痰液不多的刺激性咳嗽,可选用以止咳为主的...

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