...主宰女性生长、发育、生殖、衰老的全过程。要补肾气和气血。肾气不足的女性面色晦暗、眼眶黧黑，腰酸背痛、头晕耳鸣，尤其是足跟痛。肾虚女性子宫乳腺发育不良，造成不孕。女性肾气最旺盛时也是生育功能最旺盛时。 情绪多变 女人情绪多变是一个生理特点。当...
...子宫肌瘤堪称女性生殖健康的杀手，给很多女性带去了痛苦。很多患者为了及早脱离肌瘤带来的影响，会选择疗效比较快的肌瘤剔除手术来进行治疗。对于这些患者来说，她们可能会问到，做完手术以后要注意些什么呢？下面，我们就具体来看一下吧。 手术疗法虽然...
...，如电影院、聚会场所、大商场等。 5、注意保暖。特别是在儿童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。 6、增强机体抗病力 。在冬季来临时，可有意识地补充一些维生素类药物，或口服中药及注射一些疫苗、抗血清，以预防感冒的发生。如黄芪茶预防法：取黄芪...
...这时家属要鼓励病人进食，以加快愈合过程。 最后要注意口腔清洁。术后1~2天可以看到创面上有一层白色的膜，不要担心，这是纤维蛋白膜，属正常现象。每天用1：5000呋喃西林液轻轻含漱清洁口腔，维护白膜健康生长，有助于创面早日愈合。 总之，扁桃体...
...温差变化大，防寒保暖仍是春季重要的保健规律。《寿亲养老新书》里指出“春季天气渐暖，衣服宜渐减、不可顿减，以免使人受寒”，所以还是要遵循“春捂”的老规则。这段时间，还是要注意做好保暖工作。春捂的重点要放在下半身的保暖，重点就是腿和脚，因而不能把...
...水分，空气中的湿度大大降低，使鼻腔黏膜因干燥而弹性削弱，易出现微小裂口，防病功能随之降低，空气中的病菌就会乘虚而入。 在沙尘暴多发季节，应注意收看天气预报，以便预先做好防护工作。风沙起时，及时关闭门窗，尽量减少外出。如果因职业需要必须在室外...
...痛经的预防关系大家的身体健康，只有正确的预防才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，专家指出痛经的预防必须要养成良好的个人卫生，并且要注意饮食起居，劳逸结合才能够帮助大家积极的恢复健康。 痛经的预防措施： 1、积极做好五期卫生保健：五期...
...从临床观察，不孕妇女大都不同程序地存在月经不调现象，月经不调的特征为经期提前或错后7天以上，月经量过多或过少等。因此可以说，月经不调是不孕的信号。要预防月经不调的发生，你就要在日常的生活和工作中做到：改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素...
...昨日上午，家住惠安小区的王女士向本报健康会客厅询问：“我是一个乙肝病毒携带者，每年夏天我都感到吃饭没有味道，食欲下降很多，特别是最近几天天气闷热，我一点也不想吃饭，是不是与肝病有关系？我应该怎样注意饮食？”记者为此走访了市区几家大医院的...
...人们对“冬不藏精，春必病温”句话并不陌生。即在冬天要注意保护好“肾”，不使“肾亏”，否则到春天因“肾亏”而对疾病的抵抗力下降，容易生病。 肾在腹腔腰部，位天脊柱两侧，左右各一，故称“腰为肾之府”。肾中有肾阴和肾阳，也称元阴和元阳。肾阴为...
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