...气平．味甘苦．无毒．主益气．止烦止泄．粳米气平．禀天秋成之金气．入手太阴肺经．味甘苦无毒．得地中南火土之味．入足太阴脾经、手少阴心经．气味降多于升．阴也．肺主气．气平益肺．所以益气．脾为阴气之原．脾阴充足．则五脏血脉精髓．周身皮肉筋骨．皆...
...、荷叶、芦根、扁豆等加入粳米中一并煮粥，并搁凉后食用，可起到健胃、驱暑的功效。 孙思邈在《摄养论》中说：“四月，肝脏已病，心脏渐壮。宜增酸减苦，补肾强肝，调卫气；五月，脏脏气休，心正王，宜减酸增苦，益肝补肾，固密精，卧起惧早；六月，肝气微，...
...温胃进食、补中生气之功效。以2～4月份和8～12月份的鲫鱼最肥美，实为春季进补不二之选。 原料：白术10克，鲫鱼30～60克，粳米30克。 白术鲫鱼粥的做法 1．鲫鱼去鳞甲及内脏，洗净；白术洗净先煎取汁100毫升。 2．将鱼与粳米煮粥，粥成...
...猪瘦肉共剁成泥，放入碗内，加入豆粉、白糖、食盐、黄酒、拌匀，做成圆饼，置于蒸笼内，蒸熟即成。趁热食用。 功用：功能温肾补阳，补中益气。用治中老年人阳气衰败，脏腑虚损，精神萎靡，阳萎早泄，体倦乏力。 麻雀粥 主料：麻雀５只，粳米１００克。 ...
... 泽泻实 知母（图） 紫石英 紫菀（图） 中药主治：补不足 百脉根 白茅（图） 鳖甲（图） 曾青 菖蒲（图） 葱（图） 葱白（图） 葱实 当归（图） 大枣（图） 阿胶（图） 蜂蜜（图） 干枣 海松子（图） 虎骨 胡荽（图） 稷（图） 稷米 ...
... 鲜生姜12克，大枣6枚，粳米90克。生姜洗净后切碎，用大枣、粳米煮粥。每日2次，做早晚餐食用，可常年食用。 2、方法二——桂圆粥： 桂圆60克，粳米100克，红糖少许。①黄芪切成薄片，粳米淘洗干净。②黄芪放入锅内，加清水适量，用中火煮沸后...
... 鲜生姜12克，大枣6枚，粳米90克。生姜洗净后切碎，用大枣、粳米煮粥。每日2次，做早晚餐食用，可常年食用。 2、方法二——桂圆粥： 桂圆60克，粳米100克，红糖少许。①黄芪切成薄片，粳米淘洗干净。②黄芪放入锅内，加清水适量，用中火煮沸后...
...连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用，用于煮粥，可作为秋令常食的保健食品。 二、栗子粥：栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。...
...甘，平。得天地中和之气，同造化生育之功。和五脏，通血脉，壮筋骨，长肌肉。晚收色白者，得金气多，性凉入肺，清热除烦，解渴、凉血、利便；早米粉，扑小儿初生无皮。粳米粉，扑自汗不止。频嚼白米，卧时涂小儿甜疮。粳有早、中、晚三收。北粳凉，南粳温。...
...附子一枚（炮） 半夏半升 甘草一两 大枣十枚 粳米半升右五味，以水八升，煮米熟，汤成去滓，温服一升，日三服。阳明病，腹中寒痛，呕不能食，有物突起，如见头足，痛不可近者，大建中汤主之。...
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