...一两秒钟不动。 另外，当人体内钾摄入不足时，细胞代谢慢，也容易在下半身累积水分和废物，造成下肢和臀部臃肿，因此专家建议女性，要尽量以玉米油、橄榄油和葵花油取代动物性脂肪；还要多吃鱼，多喝水，每天最好喝一两升水。...
...预防作用，比如乳腺癌、宫颈癌和前列腺癌。 每天走路1小时 每天饭后散步30分钟或每周散步4小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率。 每天喝6杯水 每天喝6杯水的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患...
...，咖啡可能是唯一一种不会对生育产生副作用的药品，它能让精子活动能力持续变强。曾有人认为大麻也能刺激精子，但那种暂时性的刺激最终反而不利于受孕完成。 不过，咖啡不能喝太多，美国弗吉尼亚大学的科学家就曾研究发现，每天喝五杯咖啡以上，会增加患...
...高泌乳素血症预防办法有哪些?这一点大家有必要把握，因为疾病预防远比治疗重要的的多，那么究竟高泌乳素血症预防办法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议。 高泌乳素血症预防办法： 1、多喝水：多喝水或果汁，也可以有效地...
...美国Case Western Reserve 大学的研究人员发现， 每天喝四杯绿茶可以预防皮肤癌， 如果把绿茶的成份加入到护肤膏中， 可能也能对于皮肤癌具有预防的效果。 一般来说，绿茶是亚洲人的使用量远高于西方人，这也可能是亚洲人发生...
...中山大学公共卫生学院营养学系教授、预防医学研究所副所长蒋学勤认为，上班族每天待在办公桌前很少运动，影响身体健康，最好养成每次坐下前喝少量水的好习惯。至于喝水时间，专家推荐一个“白领喝水时间表”。按这个时间表来喝水，可让上班族身体水分处于...
...现代医学研究认为，夏季适当喝些绿茶，能够预防如下几种疾病： 第一，防中风。国外医学家们的研究成果表明，夏季预防中风宜常喝绿茶。 荷兰的一个研究小组对552名研究对象所做的长达25年的研究显示，喝绿茶可以预防中风，一天喝绿茶在4�7杯以上的...
...死亡。传统治疗心脑血管疾病往往只针对一点，如扩张血管，溶解血栓等，这些药物虽能在一定程度上缓解病情，但只是解决了其中的一个方面。而心脑血管的发生非常复杂，一对一、单靶点的治疗远远无法满足需要。与此相反，中医理论强调，治病必求于本，认为在治疗...
...尿道炎在女性中间是一种很常见的疾病，这和女性的身体特点是有一定关系的，尿道炎对于女性的危害是比较大的，比如会引起尿频等，甚至会出现腰酸等现象，下面专家来给大家说说女性怎么预防尿道炎。 1.讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独...
...据专家介绍，附件炎的发病率还是比较高的，患者人群也是比较广泛的，因此附件炎的预防变得格外重要，但是根据不同人群的生活习惯特点，有不同的预防方式，例如长期久坐 对患者就需要防止久坐，接下来，详细介绍： 1、防止久坐 久坐对女性来说危害是比较...
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