...要采取一定的保湿措施,如定期喷喷水,减少烟雾粉尘刺激;同时可以适当使用一定量的人工眼药水滋润眼睛;在饮食方面可以多吃一些富含维生素的绿色蔬菜、蛋黄、胡萝卜、葡萄等,摄取充足的叶黄素。 “中医认为,春属木,在内则肝与胆相表里,开窍于目。所以...
...。 二、多吃含维生素A的蔬果 含维生素A的蔬果对眼睛也是大有裨益。而且β-胡萝卜素还是以下蔬菜产生深橙色的原因:笋瓜、红薯、甜瓜、杏、桃和番木瓜。 三、多吃黄绿色的蔬果 黄绿色的蔬果可以过滤蓝光。叶黄素和玉米黄素属于色素复合物大家族一类...
...太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。 3.多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 4.保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。 5.避免长时间连续...
...芝麻盐”当菜吃,治疗老年性便秘。猪肝或羊肝蒸熟加芝麻盐,治疗眼睛干涩、视物不清。有资料称,芝麻与海带配合,美容和抗衰老作用可增强,因为海带富含碘和钙,能增进甲状腺功能,芝麻能促进新陈代谢,使精力旺盛,二者配伍,相辅相成。 下面的食疗方剂可供参考...
...近日,一项应用玉米淀粉生产脂肪代用品的新技术由哈尔滨工业大学食品学院的科研人员攻关完成,并通过了黑龙江省科技厅组织的专家鉴定。据悉,该项成果已申请了发明专利。 哈尔滨工业大学食品科学研究院马莺教授主持的黑龙江省“九五”重大攻关课题“玉米...
...食物,主要指富含碳水化合物的主食,如大米、玉米、小麦等,以及根茎类蔬菜,如土豆、山药、薯类等,此外,还包括各种豆类和香蕉等含淀粉比较多的水果。 研究人员指出,淀粉类食物主要通过两种方式抑制肠癌:一是当淀粉进入肠道后,经一系列反应有助于增加...
...,吃肉喝汤。功效:滋阴补肾,生津降压。适用于老年人肾阴亏损的糖尿病、高血压等症。 目录 《老年百病防治》玉米须龟 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《老年百病防治》玉米须龟 原料:玉米须120克,龟1只(500克左右),作料适量。制作:将龟放入盆中...
...加水500克,小火煮30分钟,静置片刻,汁液滤过,加白糖适量。效用说明:利尿消肿,退黄、降压。可作为水肿、高血压、慢性肾炎患者的食疗饮料。 目录 《食物疗法》玉米须饮 《保健药膳》玉米须饮 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《食物疗法》玉米须饮 【...
...五色玉米羹营养丰富、清香甘甜。玉米不仅有抗癌的作用,对治疗心血管疾病也有显著疗效。其特有的维生素E、多种矿物质、镁、硒等十几种健康活力元素,营养搭配均衡,很适合中年人的健康需要。此羹能增强心、肾功能,还可利尿。 主料:嫩玉米50~100克...
...上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。 3.多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 4.保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。 5.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息...
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