...出自:唐代孟浩然的《田家元日》类型:生活原文如下: 昨夜斗回北,今朝岁起东。我年已强仕,无禄尚忧农。 桑野就耕父,荷锄随牧童。田家占气候,共说此年丰。...
...冬至是一个非常重要的节气,与夏至一样是阴阳转折时期,阴极而生阳。过了冬至,白天就会一天天变长。 每年公历12月22日或23日,表示冬季的寒冷将要到来。此时处于太阳黄经270度,太阳直射南回归线。太阳的辐射量和口照时数到达最低点。北半球白昼...
...疲劳,对保证身体健康有重要作用。 2.推拿保健的主要特点 推拿按摩经济简便,因为它不需要特殊医疗设备,也不受时间地点气候条件的限制,随时随地都可实行;且平稳可靠,易学易用,无任何副作用。正由于这些优点,按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施...
...冬至阳生,真火正伏;夏至阴生,真水尚微”。冬至时节是一年中阳气最虚弱的时候,夏至时节则是一年中阴气最不足的时候,因此,夏天阳气较盛,冬天阳气衰微,而男子属阳,女子为阴。冬天多行房事,容易令男性阳气受损,女性阴液耗伤。为了使阴阳平衡、身体健康...
...认为“冬至阳生,真火正伏;夏至阴生,真水尚微”。冬至时节是一年中阳气最虚弱的时候,夏至时节则是一年中阴气最不足的时候,因此,夏天阳气较盛,冬天阳气衰微,而男子属阳,女子为阴。冬天多行房事,容易令男性阳气受损,女性阴液耗伤。为了使阴阳平衡、...
...腹部胀痛等,统称为“痧”。认为“痧”属热证,夏暑之季易发,为热与湿阻滞于皮表,影响脏腑尤其是脾胃功能而发病。 畲族地区气候炎热,古之“瘴气”,今之“痧气”,皆为热毒,民间治疗多以清热解毒药为主。同时,也强调“寒者热之,热者寒之”的辨证施治法。...
...从夏至节气起,进入炎热季节,气温上升至最热的水平 ,其时的饮食养生力案如下。 藿香粳米粥 制作原料:粳米50克,藿香15克。 制作方法:将藿香加水150~200毫升,煎煮两三分钟,过滤去渣;再把粳米淘净熬粥,将熟时加入藿香汁,再沸煮两三...
...和四时气候的改变而进行调整。二、和谐适度的宗旨养生保健必须整体协调,寓养生于日常生活之中,贯穿在衣、食、住、行、坐、卧之间,事事处处都有讲究。其中一个突出特点,就是和谐适度。使体内阴阳平衡,守其中正,保其冲和,则可健康长寿。例如,情绪保健...
...“出伏”后的养生侧重点 “惊蛰”前后如何养生 “惊蛰”时节要好两护 “腊八”养生“粥”宜人 八月顺时养生:早卧早起 神志安宁 白露节令特点 白露进补食方 白露润肺莫贪凉 白露养生护阳养阴 白露养生要领 本周气象保健 别把初夏当作盛夏 不同...
...外形,而以其点画的借让,既把握重心,又夸张某些笔画,使他的书法表现出浑融萧逸的雅韵和骨力道劲的气魄。 二、欹侧变化,不受羁束: 黄庭坚的书法的第二个特点是字形的结构笔画欹侧,不受羁束。他写出的横画倾斜不平,竖画虬曲不正,每个字的各部分常以相乖...
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