..."科学睡眠"与"睡眠记忆" 5种易猝死的亚健康 熬夜补救措施 摆脱亚健康困扰 不可忽视的“肠”健问题 传统医学中的亚健康 从大便知健康 从舌头开始关注癌症 电脑一族养生养肝开始 都市生活节奏加快 睡眠障碍问题日趋严重 风热头痛方 究竟什么...
...夏季气候炎热,病菌生长繁殖速度快,影响身体健康因素多。要想平安度夏,掌握生活中的“最佳”可助你一臂之力。 最佳调味品——食醋 夏日气温高,人们出汗多、易疲劳,适当多吃些醋,能提高胃酸浓度、增进食欲,有助于食物的消化吸收。同时,夏天人们消耗...
...,一吃凉东西就会拉肚子。 一得病就是寒症:阳虚者一得病往往就是寒症,比如说同样是感冒,别人感冒时是喉咙疼,流黄鼻涕,吐黄痰,扁桃腺发炎化脓。阳虚体质的人感冒,就会流清水鼻涕,打喷嚏,喉咙发痒,吐痰吐的是清稀白痰,反映出寒象。 如何补阳气 ...
...经常熬夜的人容易有阴虚内热的症状,若能注意夜宵进行饮食调养,有利于保持精力充沛。现介绍如下: (1)猪腰炖杜仲。杜仲25克、猪腰子1个(去筋膜),水适量。隔水炖1个小时。每日或隔日服用1次。具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于熬夜后...
...对于老年人来说妇科病的低发期,但老年阴道炎的发病是很高的,其主要是因为生活上不良的习惯造成。如果说“积少成多”的话,对于这种疾病的发病很恰当。那患了该病后该如何治疗呢? 一 雌激素治疗 1.补充少量雌激素,使阴道黏膜增厚,增强抵抗力。但是...
...经常熬夜,阴虚火旺等症状就很容易缠上你。再加上冬季气候干燥,人们喜欢吃一些抵御寒气的热性食物,更容易加重“上火”症状。 如今,人们的夜生活越来越丰富,熬夜似乎成了一种“时尚”,但这种不健康的生活方式却给健康带来很大的隐患。经常熬夜,...
...夏天 summer 夏日葛衣。——《韩非子·五蠹》 夏季的太阳 summer sun 夏日炎炎似火烧 国语辞典 夏天的太陽。 北周.庾信.小園賦:「非夏日而可畏,異秋天而可悲。」 如:「炎炎夏日」。 夏天的日子。 如:「夏日海灘」。...
...夏日天气闷热,频频汗出损耗精气,帝苑酒店的东来顺将于五月期间推出夏日健康人参饮品及甜品,包括花旗参金银花茶、两参茶、花旗参黑芝麻糊及高丽参冰花官燕等。 虽然人參是秋冬滋補佳物,但在夏季也適合體質較虛寒的人士進補;至於體質不算虛寒但由於夏日...
...美发功效 具有美发功效的中草药 美发乌发汤 蜜枣核桃羹可防头发干枯 秋季如何养出飘逸秀发 秋日乌发营养食谱 让谷物营养你的秀发 润发泽乌-女性乌发食谱 头发爱分叉该怎么护理? 头发好坏关键在肾 脱发日常调理 乌黑秀发在秋天怎么保持 中医教你巧...
...春天,万物复苏,鸟语花香,人体也开始适应这种变化而变得“活跃”起来,对于中老年人以及体弱者来说,借春天这个复阳季节,对五脏进行一番调养是很有必要的。按照中医四季结合的养生观来看,春季补五脏以养肝为先。俗话说:“药补不如食补。“养肝亦是如此...
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