材料： 豆腐干，辣椒粉，韩式辣酱，蒜末，麻油 做法： 1、豆腐干用水汆烫去豆味切薄片。 2、韩式辣酱和辣椒粉，还有蒜末加一点点水调开。 3、把调好的辣酱和豆干放在一起拌匀，淋上几滴麻油就OK了。
...月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”大家可从以下四个方面进行雨水节气的养生。 饮食 祛湿气宜食粥 《黄帝内经》说“春主肝”，肝脏在春季活动比较旺盛。但肝木易克脾土，稍有不慎容易损害脾胃。同时，因为降雨的增多，湿气加重，湿邪易困扰脾胃，所以，在这一时期，一定要注意对脾胃的养护，健脾利湿。 唐代孙思邈说“春时...
牧马豆的功效牧马豆(《宁夏中草药手册》)【异名】黄花苦豆子、野决明(《宁夏中草药手册》)，枪叶野决明、苦豆(《陕甘宁青中草药选》)。 【来源】为豆科植物披针叶黄华的全草。 【植物形态】披针叶黄华多年生草本，高10～40厘米，全株无毛。 根茎细长，淡黄褐色，具少数须根。 茎直立，稍分枝，表面有细纵纹。 3出复叶，互生；小叶片倒卵状长圆形或倒披针形，长2.5～8...
【本经】 大豆黄卷 。味甘平。主湿痹，筋挛，膝痛。 生大豆 ，涂 痈 肿。煮汁，饮，杀鬼毒，止痛， 赤小豆 。主下水，排痈肿脓血。生平泽。 味甘，气平。利水 泻湿 ，达木舒筋。 《金匮》 薯蓣丸 方在 薯蓣 。用之，以其泻湿而疏木也。 大 豆黄卷 专 泻水 湿，善达木郁，通腠理而逐湿痹，行经脉而破血癥，疗水郁 腹胀 之病，治筋挛膝痛之疾。 黑大豆 长于利水而...
...位哺乳妈妈都希望宝宝能够喝到妈妈的乳汁健康成长，尤其是在夏天，妈妈们都知道炎热的天气下是不宜给宝宝断奶的。可是，一些妈妈因为各种原因，在炎炎夏日面临给孩子断奶的难题，有些妈妈是因为上班了，工作繁忙，喂宝宝的次数少了，自然母乳也会慢慢减少，有些妈妈是因为各种原因，比如感冒生病而减少给孩子喂奶的次数，母乳逐渐不够甚至没有了，最后也只能无可奈何地给宝宝断了奶。 其...
...却很凉快。结果，我晚上睡觉大意，窗户没关好，早晨起来就鼻塞，浑身酸痛。我知道，这样发展下去，很快就会咽喉肿痛、发烧感冒。 我分析了一下，这里湿气很重，每天都下雨，天气较凉，所以是感受寒湿无疑。于是，我拿出随身带的藿香正气丸（水丸），服用两次后，感冒症状解除。 同行一人，患感冒，已经发烧，用藿香正气丸配合双 黄连 口服液，很快也恢复了健康。 从藿香正气散的药物...
前不久，我的朋友老刘在一本杂志上看到我写的一篇《四季气候与饮食保健》的文章，立刻给我打电话，说一定要亲自听听我在“气候与吃”方面的高见。 见到老刘，我开门见山：“现在是夏季，我们还是专门谈谈夏天的吃法吧。”见老刘一个劲地点头，我继续说：“一般而言，夏季饮食应侧重健脾、消暑、化湿，菜肴要做得清淡爽口、色泽鲜艳，可适当选择一些辛香的食物。”老刘立刻打断我：“太辣...
铁马豆 （图） ，一名黄花马豆。味苦，性微寒。入肝胆二经，主泻肝胆之火，治寒热往来，子午 潮热 。捣烂晒干，用醋调搽寒疝子肿，最效。 铁马豆 （三钱） 淮 熟地 （三钱） 咳嗽 ，加 响铃草 （二钱 蜜炒） 痰咳，加云 陈皮 （二钱）水煎，点 童便 服。
謇吃 ，病证名。系指 口吃 难于语言的病证。謇，难也。《广雅》注：“口吃难于言也。”本病的病因，《 诸病源候论 》卷三十认为：“人之 五脏 六府，禀四时行之气， 阴阳 相扶，刚柔 相生 ，……若阴阳之气不和，府藏之气不足，而生謇吃…… 养生 方云愤满伤神，神气通于舌， 心损 则謇吃。”参见 重言 与口吃条。
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