...过来，这时就容易因身体能量消耗过多，而出现疲软、困乏等状况，严重者会影响正常生活。 为摆脱这种“情绪疲软”状态，医生建议，最好能保持充足睡眠，尽量争取在晚上10点前入睡；要早睡早起，早晨如能提前进入储备状态，就能防止一上班就犯困；中午适当“...
...中医认为：“春三月，此为发陈”，肝为木脏，肝木逢春，木气偏旺，如调理不当，代谢失调，易发肝病。因此，春季养肝，极为重要。 七情之中肝主怒，“急怒气送上而不下则伤肝”。而肝主疏泄，不喜郁结。所以春天一定要“心境泰然”。肝病患者更要“调心神、...
...刚刚37岁的刘先生不幸患上了直肠癌，十分惧怕“改道手术”的他执意要求保留肛门。在其本人及家属的一再坚持下，医生为他施行了“低位前方切除吻合术”。出院不久后，刘某每次排便都剧烈疼痛，而且无法控制大便，每天排便多达十几次。刘某因此再一次入院...
...，乃独遗带脉，而重出解脉。按带脉起于少腹之侧，季胁之下，环身一周，如束带然。则此所谓腰痛如引带，常如折腰状者，自是带脉为病。云解脉者，传写之误也。血温身热者死。按∶“温”当作“溢”。夫血寒则凝而不流，热则沸而不宁，温则血之常也。身虽热，何遽...
...夏日持续的高温不但让人感到酷热难耐，还会让人心情烦躁，家人朋友为一点小事就会吵架拌嘴。专家提醒，这是“情绪中暑”，夏天应注意从饮食和心态上预防。 一位姓张的先生日前到第三军医大学新桥医院心理门诊求助。他说，他跟女朋友相处一年，感情很好，但...
...长期呆在低温的环境里等原因造成，表现为恶心、乏力、没食欲、大便稀、舌苔腻等。 “阴暑”的预防 为了预防“阴暑”，袁晓明建议：不要贪凉露宿和贪凉饮冷；使用空调和电风扇时注意风速不宜过大，且不要对人直吹；出汗过多时不要骤然降温；饮食上尽量以清淡...
...职业女性35岁就出现更年期症状——女性早衰成为沪上年轻女性的一大健康困扰。有资料表明，目前卵巢功能早衰有低龄化趋势，且发病率越来越高。近日，百名妇科专家聚集申城为“隐形更年期”开处方。 更年期是女性的自然衰老过程，这时卵巢功能下降，雌激素...
...出自：宋代诗人王淇的《梅》 原文如下： 不受尘埃半点侵，竹篱茅舍自甘心。 只因误识林和靖，惹得诗人说到今。赏析 诗中提到的林和靖，是指宋诗人林逋，在神宗末年，隐居于孤山梅岭，经常放鹤湖中，不婚不宦，肃然自适，有“梅妻鹤子”之称，是位...
...。 防治“无名痒”首先要避免局部刺激，内衣应用棉制品，尽量避免用化纤材料；其次要避免过度疲劳，保持精神愉快、情绪稳定和良好的睡眠；第三要注意调整胃肠功能，饮食以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜、豆制品为佳。若有痒感，宜轻拍局部，切忌热水烫洗及硬物...
...节日期间，连续多天的美酒佳肴让胃肠承受了太多的负担。于是，假期过后有人提出要“素食”、要“清肠”。医学专家提醒，节后清肠应以清淡为主合理搭配、避开饮食误区。 清淡为主 合理搭配 对很多人来说，节后经常由大量进食油腻、高脂肪、高热量食物而...
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