...粉 等过敏，常见病有 麻疹 、 过敏性紫癜 、过敏性 咳嗽 和 哮喘 等。 养生推荐：灵芝粉。 经常吃些灵芝粉可以起到一定的预防过敏的作用。夏季细菌容易滋生，要注意保持居室通风和卫生。 痰湿质：“大肚子”喝 冬瓜汤 特征表现： 大腹 便便，晚上睡觉鼾声如雷，平日里光彩照人，脑门油亮，易出汗，且多黏腻。容易出现 糖尿病和高血压 等慢性病。 养生推荐： 冬瓜 汤...
婴幼儿腹泻 验方1： 丁香 2克， 车前子 10克， 胡椒 、 肉桂 、 荜拨 各3克。共研细末，每次取3克，用老陈醋调成糊状，敷于脐中，用 伤湿止痛膏 覆盖，每天换药1次。 婴幼儿 腹泻 验方2： 焦麦芽 10克， 焦谷芽 10克，焦 山楂 10克， 白糖 30克。将前三味加水适量煎15分钟，取汁加糖即成，每日1剂，连服3～5天。 婴幼儿腹泻验方3： 车前...
...饮料，能起到一定的祛暑降温作用。雪糕、冰砖等是用牛奶、蛋粉、糖等制成的，不可食之过多，过食会使胃肠温度下降，引起不规则收缩，诱发 腹痛 、 腹泻 等疾患。饮料品种较多，大都营养价值不高，还是少饮为好， 多饮 会损伤脾胃，影响食欲，甚至可导致胃肠功能紊乱。 勿忘补钾。暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也较多，由此造成的 低血钾 现象，会引起倦怠 无力 、 头昏 头...
生 山药 煮粥，对 腹泻 有很好疗效。长期腹泻患者，宜多食 大蒜 ，连服一个月可见效。 1． 苹果 两个，烤熟去皮，蘸 红糖 少许服之。每次两个，每日两次。此方适用于胃肠神经紊乱引起的 慢性腹泻 。 2． 五倍子 150粒（炒）研末，将药末面糊为丸，每丸重0.5克。每次服5丸， 米汤 送下，每天3次。此方对慢性腹泻次数多数量少并兼 脱肛 者有效。 3． 白芷...
持续高温让医院急诊室人满为患。 高热 、 中风 、 腹泻 、心梗……除了病人增多，人们普遍感觉不适。专家介绍，气象对人体的伤害是多方面的，包括温度、湿度、气压、风力、日光等，这些因素或单独“行动”，或综合“侵袭”，会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功能失调而致病。 夏季出汗多而最易丢失津液，故需适当吃酸味食物，如番茄、 柠檬 、草莓、 乌梅 、 葡萄 ...
任何因素相起肠蠕动增快，导致排便次数增多、粪便稀薄而不成形或呈水样，就称为腹泻。当肠内有某种刺激因素存在时，机体就以腹泻的方式，将有毒物质或刺激性物质排出体外，此时腹泻是一种机体进行自我保护的措施。但严重腹泻可造成大量胃肠液体丧失，从而导致水、电解质及酸碱平衡的紊乱。因此，对腹泻病人应注意观察、记录粪便的性质、颜色及其次数，留取标本送医院进行检查。并对病人进...
治疗感冒小验方数则 一、在伤湿止痛膏上倒入一些速效感冒胶囊的药粉，贴在脚心的涌泉穴上。 二、切上10多片姜加一把桔子皮熬煮成水，喝前放入适量糖（春夏用白糖，秋冬用红糖）。每天趁热喝几大杯。 三、将10余根黄花用温水泡开，去掉硬梗切成寸段。锅内放两杯凉水烧开。放入黄花，加入冰糖，趁热把黄花带汤一同服下，蒙被入睡。 四、鲜姜25克，去皮，切碎，同可口可乐煮开，趁...
扁豆 、四季豆、空心菜、海产品和卤制食品，这些都是夏季人们最喜欢的时令菜。然而，这些时令菜如果在采摘或者烹饪的过程中不加留意，就有可能成为潜在的杀手。 第一种陷阱是由于蔬菜自身携带的毒素引起的。如 扁豆 、四季豆的豆荚中都含有蛋白凝聚素和溶血素，这两种有毒物质都会引起人体中毒或肝脏坏死。食用后中毒的临床表现是 恶心 、 呕吐 、 腹痛 、 腹泻 等胃肠型表现...
夏季气温高，人体喜凉。此季节应以清补为宜。清补，是以寒凉食物为主，这类食物有 大麦 、 小麦 、 绿豆 、 百合 、 白糖 、 黄瓜 、 菠菜 、 白菜 、豆芽菜、 芹菜 、水 萝卜 、 竹笋 、 茄子 、荸莽、 兔肉 、 鸭肉 、 羊肝 、 牛乳 、 鸡蛋 及新鲜水果等。应经常食用这些食物，以达到清热解暑、健脾利湿作用。 夏天是暑湿当令的季节， 脾虚 的老...
炎热的夏季，是人体消耗最大的季节。在高温环境生活和工作，人体的生理功能和营养代谢必然会受到一定的影响。这时，人体对蛋白质、水、无机盐、维生素及微量元素的需求量有所增加，应该得到及时补充。 补充营养的原则是，以清淡爽口又能刺激食欲的饮食为主，在膳食调配上，要注意食物的色、香、味，以提高食欲。还应多吃些调节体温、消除 疲劳 的功能食品，如 苋菜 、蕃茄、 茄子 ...
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