...炎热的夏天，人们常常会感到烦躁不安、食欲不振。中医认为，西洋参性凉味甘，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的效果。所以，西洋参是夏季进补的常用之品。 我国药用西洋参已有300多年历史。《麦冬可增强西洋参滋阴、生津、润肺的功效。 ...
...人们的心理和情绪带来负面影响。据测算，在正常的人群中，约有16%的人会在夏季出现“情绪中暑”。 “情绪中暑”对夏季养生危害甚大。特别是老年人，由于“发火”会造成心肌缺血、心律失常、血压升高，甚至会引发猝死。所以，老年人一定要注意以下几点来防止...
...目录 《幼科发挥》养脾肥儿丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《幼科发挥》：养脾肥儿丸【处方】人参 白术 甘草 陈皮 枳实 木香 茯苓 砂仁 山药 莲肉 麦芽 神曲 山楂 青皮【制法】上药共为细末，荷叶浸水煮糯米饭为丸，麻子大。【功能主治】治...
...夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。饮食得当，就能顺利地过度夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有损于健康。对于老年人来说，夏季的饮食保健就更为重要了。 首先，要注意饮食卫生。夏季气温高，剩饭剩菜容易被细菌污染，最好不好，如吃，也...
...病发于夏季，暑气熏蒸，这是发病的萤要条件。若能避开炎暑，疾病可随之好转，说弓外因暑热是重要的致病因素。 2．病机 (1)暑热识盛，伤津动液：小儿禀赋不足，肺脏娇嫩，脾胃薄弱，感受暑气，蕴于肺胃，暑热炽盛，耗伤津液，故见发热、口渴多饮。 (2...
...目录 《明医指掌》椒术养脾丸 《医略六书》椒术养脾丸 《保命歌括》椒术养脾丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《明医指掌》卷五：椒术养脾丸【处方】麦芽（炒）120克 白茯苓120克 人参（去芦）60克 苍术（米泔水浸，晒干，炒燥）60克 白术...
...夏季炎热，很多人喜欢饮茶消暑。但是，水能载舟，亦能覆舟，饮茶必须要讲究科学，注意泡服的方法及饮用量，夏季喝茶有好处也有禁忌，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康。在饮茶时应注意以下几点： 饮茶要适量，忌过度饮茶 因为茶叶里...
...夏季天气炎热，是中风的高发季节，专家提醒，当气温高达35℃以上，需谨防脑卒中。 身体缺水致缺血性脑卒中 夏季气温达到35℃以上时，缺血性脑卒中较为高发。因为当气温达到35℃以上时，人的体温调节主要靠汗液蒸发达到散热目的，而老年人本身体内...
...夏季，高温作业人员每天至少应补充水分5000毫升，补充食盐15~25克以上（食物中含的盐包括在内）。具体的补充方法是：经常喝盐开水，还可以喝盐茶水、咸绿豆汤和含盐汽水等。 而在高温作业人员的每日膳食中，应有一定比例营养价值较高的动物蛋白或...
...夏季养生当与自然界阳气相应，顺其性“动而向外”，使阳气得到充分的宣泄和舒展，同时采取各种方法避暑降温、清热利湿。根据夏季特点，在养肺护肺方面宜从以下六方面入手。 宁心养肺 夏时五行属火，火盛克金，肺属金，肺气在夏季更易虚损。心属火，所以...
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