...深呼吸等。 服装：夏季运动的服装棉织品最好，款式愈宽松，散热性能就愈好，颜色越浅越不容易吸热。 环境：河湖水边、公园庭院等空气新鲜的地方都是不错的运动环境。 慢性病人群夏季运动不能停 对于患病的人，夏天适量地运动不但不会引发疾病，还会达到增强...
...女性得妇科疾病的原因往往就是生活中的一些小细节不注意才导致疾病的发生的，特别是盆腔炎疾病，这种疾病如果不及时治疗后果是很严重的，针对盆腔炎我们在生活中做好以下几点就可以有效的减轻疾病。 1、杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用...
...想要彻底治愈疾病，除了在医院的选择上务必要谨慎小心之外，在术后的生活护理上也要多加注意，对于外阴炎的治疗也应如此。外阴炎让患者朋友的生活受到了影响，所以对于外阴炎的治疗，我们就需要加快步伐了。那么，外阴炎患者要留意哪些细节? 1、不用...
...中要预防这种疾病的发生哦! 专家指出，巧克力囊肿的发生与女性的生活习惯是息息相关的，所以预防巧克力囊肿也要从生活细节着手： 一，巧克力囊肿是子宫内膜异位的一种病变，常因为月经期间护理不当引发，因此女性月经期间要禁止一切剧烈体育运动及重...
...现在市场上出售的防晒衣大都是半透明的，号称穿起来凉爽又能防晒。专家表示，腈纶是比较理想的防晒衣材料，经过抗紫外线处理的防晒衣一般可以达到理想的防晒效果。 随着气温不断升高，各种防晒方法成为关注热点。防晒衣是最近两年在国内流行的名词，不少...
...遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜；准备带上充足的水。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精、藿香正气水等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，少穿化纤类的衣服，以免大量出汗时不能及时...
...对于卵巢囊肿，是没有人愿意和它“相处”的，可以它却偏偏喜欢纠缠着女性，只要女性在生活中对于一些小细节不注意的话，就会很容易被它看中的,要想预防这种疾病的话，首先要在生活细节上注意，下面就看看的专家是怎么说的。 一、注意饮食 合理搭配好自己...
...人们往往认为，风湿病是感受了风寒湿邪气而得，所以发生在寒冷的季节，从而忽略了夏季对风湿病的预防。其实风湿病的发生不仅受四季气候变化异常的影响，也与人体的调摄失当有关。河南省中医院骨科邓素玲教授说，中医将风湿病称为“痹证”，认为是由于体内...
...相关链接 夏季常见的两种皮炎 夏季最常见的皮肤病要数夏季皮炎和手足癣。 如何预防夏季皮炎呢?应保持室内通风和皮肤的清洁干燥，患者要穿透气柔软的长裤。治疗可用冷水冲洗患处，用干毛巾揩干后搽上消凉止痒剂，如外搽炉甘石洗剂或地塞米松霜。也可用中药...
...体质虚寒怕冷的人可以穿上长袖衣服，以免空调的凉气从肌肤入侵而生病。长时间呆在空调房间里也不可取，在夏季适当地出出汗，对身体也是有益的。 盛夏酷暑，喝绿豆汤、吃西瓜是常见的消暑方法。绿豆是传统的解暑佳品，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸10分钟左右...
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