...治 痢疾 、 痱 毒等。 薄荷 凉茶：鲜 薄荷叶 10克，绿茶3~5克，开水浸泡，加白糖适量，待凉后饮用，有清凉止渴、祛风利咽的作用，适用于夏季外感风热较轻者。 荷叶 凉茶：鲜 荷叶 20克，开水浸泡，加 冰糖 少许，凉后饮用，有消暑止渴、降脂减肥的作用，适合于 肥胖 者夏季饮用。 此外，在日常生活的饮食中，多吃些西瓜、 黄瓜 、 西红柿 及桃杏等蔬菜水果也...
目录 《中药大辞典》穿鱼藤 《中华本草》穿鱼藤 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：穿鱼藤 【出处】《红河中草药》 【拼音名】Chuān Yú Ténɡ 【别名】大穿 鱼草 、 水杨柳 、疏脉 山茱萸 【来源】为山 茱萸 科植物 小梾木 的全株。全年可采，洗净，晒干或鲜用。 【原形态】落叶灌木。茎直立，高约3米，幼枝四棱，红褐色，密生平贴细毛。单叶对...
目录 《全国中草药汇编》穿地龙 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：穿地龙 【拼音名】Chuān Dì Lónɡ 【别名】 穿山龙 [云南]、 龙骨 七 【来源】 薯蓣 科薯蓣属植物 蜀葵 叶薯蓣Dioscorea althaeoides R. Knuth，以根状茎入药。秋季采集，晒干。 【性味】苦，平。 【功能主治】 舒筋活络 ， 祛风除湿 。...
由于气候炎热，烈日当空，坐卧多，活动少，所以夏季里还是要多活动，多做些适合的运动。通过身体的代谢和循环排出热量，调节体温。 饮食起居要“ 五味 淡薄，令人神爽少病”。古代的养生家总结概括为早、缓、少、淡、软五个字，早是晚饭要早吃，夜不滞积食物；缓就是细嚼慢咽；少是少食多餐，七八成饱；淡是清淡，油腻厚味的东西少吃。清代的养生学家石成金也提出：食宜早，不可迟晚；...
目录 《中药大辞典》穿根藤 《中华本草》穿根藤 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：穿根藤 【出处】《福建中草药》 【拼音名】Chuān Gēn Ténɡ 【别名】春根藤（《广东中药》），木头 疳 （《广西药植名录》），崧根藤、 伸筋藤 、石邦子（《广东中草药》）。 【来源】为 茜草 科植物匍匐九节的枝、叶或全株。全年可采，割取枝叶，晒干。 【原形态...
夏三月 ，从立夏到立秋前，包括立夏，小满、 芒种 、 夏至 、小暑、大暑六个节气。夏季烈日炎炎，雨水充沛，万物竞长，日新月异。阳极阴生，万物成实。正如《 素问 .四气调神大论》所说：“夏三月，此谓蕃秀； 天地气交 ，万物华实”。人在 气交 之中，故亦应之。所以，夏季 养生 要顺应夏季 阳盛 于外的特点，注意养护 阳气 ，着眼于一个“长”字。 一、精神调养 夏...
夏季养生要以消暑降燥、益气生津、清心养神为原则。一说到消暑的办法大家就会想到吃冷饮或者凉水澡，但是这些方法有事会给身体带来不同程度的伤害，因此夏季消暑应该用接近人体的温度，人体 散热 方式以发汗为主，因此夏天消暑应“以热制热”。 穿衣不要太裸露：夏季人们的衣服越穿越薄，身体露出的部分也越来越多，以为这样能消暑凉快，其实不然，当外界气温高于皮肤温度时，皮肤不但...
（音卷。《纲目》） 【释名】时珍曰︰穿牛鼻绳木也。 【主治】木︰主小儿痫。草︰烧研，敷小儿鼻下疮（《别录》）。草灰︰吹喉风有效。 木︰煮汁或烧灰酒服，治消渴（时珍）。 【附方】新二。 消渴饮水︰牛鼻木二个（男用牝牛，女用牡牛者，洗锉），人参、甘草各半两，大白梅十个，水四碗，煎三碗，热服甚妙。（《普济方》） 冬月皲裂︰牛鼻绳末，和五倍子末，填入薄纸，贴之。（《...
...入锅内隔水蒸熟即成。有健脾益气的功效。 生脉饮 太子参15克， 麦冬 10克， 五味子 5克，煎水当茶饮，老少皆宜，可益气养阴，是汗出较多的夏季最佳饮品。另外，还可配合药膳进行调养。 山楂麦芽饮 山楂 15克，生 麦芽 30克，太子参15克， 竹叶 10克。将山楂、 麦芽 、太子参、 淡竹叶 洗净，用水煮沸，浸泡15分钟即成， 代茶饮 ，随意饮用，有益气清心...
...病的发生，多因人体正气不足，暑热或暑湿秽浊之邪乘虚侵袭而为病。中医认为，伤暑有阴暑、阳暑之分，阴暑即伤暑，阳暑即 中暑 ；阴暑症状较轻，类似夏季感冒；阳暑病情较重。明代张景岳谓：“暑月受寒，故名阴暑，即外感 伤寒 也。暑月受热，故名阳暑。”现根据暑邪入侵的深浅不同，病情轻重不同，将阴暑阳暑进行分证辨治。 阴暑 静而得之为阴暑，即伤暑也。当暑之时，人们畏暑贪凉...
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