日前接到一位母亲的电话，说她6岁的孩子感冒还未好又患中耳炎了，因为这几天正在学游泳，母亲怀疑是不是泳池里的水流到耳朵里，引起了孩子耳朵发炎？ 北京协和医院耳鼻喉科曹克利教授告诉记者，中耳炎大多数是由于机体本身的原因引起的，与水流到耳朵里关系不大，但感冒却是引发中耳炎的罪魁祸首。 曹教授解释说，感冒引起的鼻塞容易并发中耳炎。在咽后部和耳朵之间有一条相通的管子，...
游泳中有时会发生抽筋．抽筋，就是肌肉强直性的收缩． 往往因过度疲劳， 游泳过久或突然受冷水刺激造成。当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体． 如果在深水处或腿部抽筋剧烈． 无法游回岸上， 此时应沉着镇静、 呼人援救， 或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往经过休息抽筋肌肉自行缓解， 泳者上岸休息． 抽筋的处理方法，通常根据产生的部位，分别进行处理。 手指抽筋：将手...
...》就对患者有避忌房室的告诫。 三、饮食护理 正确的饮食宜忌，可以减轻疾病，辅助药效，促使疾病早愈。前人非常重视，如《世医得效方·眼科》在热证眼病禁忌中指出：“眼乃一身之主，如不能忌，已药亦无功，自陷此身也。”眼病之饮食宜忌，总的说来，以食物多样，又富营养，且易消化之晶为宜。一般情况，凡属实热性质的眼病，不食五辛、煎炒炙赙以及腥发之物，以免助热生火，或蕴成脾胃...
抽筋是指肌肉不自主的强直收缩，游泳中最易发生的是小腿及足底屈拇肌和屈趾肌抽筋。主要原因是由于寒冷刺激，大量排汗，身体疲劳，使肌肉收缩失调。处理方法有两种。 1、浅水中解除法。小腿抽筋，可用单足站立在水中，双手紧握住抽筋的前脚掌，伸直膝关节，用力屈曲足背，牵引两三次。然后，屈曲膝关节。再用双手在小腿后面用力按压、揉捏、抖动等。同时，按压小腿后面的承山穴。屈拇肌...
治 红眼病 内服方： 桑叶 、 野菊花 、 青葙子 各15克， 草决明 、 木贼草 、 赤芍 各12克， 密蒙花 、 黄芩 、 桑白皮 各10克， 石决明 20克。水煎服，每日1剂。 内服方： 桑叶 、 野菊 花、 青葙 子各15克，草 决明 、 木贼 草、 赤芍 各12克， 密蒙花 、 黄芩 、 桑白皮 各10克， 石决明 20克。水煎服，每日1剂。 外 ...
红眼病是一种传染性很强的眼病，因此，预防红眼病也和预防其他 传染病 一样，必须抓住消灭传染源、切断传播途径和提高身体抵抗力三个环节，具体措施如下： 1、对患红眼病的患儿要及时隔离，给予积极的治疗。 2、为了切断患眼——水——健眼的传播环节，禁止带患儿到公共浴池、游泳池等公共场所洗澡、游泳。 3、为了切断患眼——手（或物）——健眼的传播环节，应注意不使用患儿的...
专家介绍，婴儿游泳是全新的婴儿游泳健康新概念。儿童大脑的发育大约在3岁之前完成，一时期，语言、运动、音乐、亲情、环境等外界的刺激对婴儿大脑的发育尤为重要，婴儿游泳能有效促进脑细胞的发育，对宝宝的消化系统、呼吸系统、循环系统等都有着良好的影响。 据海珠区妇幼保健院儿科副主任医师黄鸣剑介绍，婴幼儿游泳是最适合他们的一种主动运动方式，近年被越来越多的家长所接受。婴...
...。你呢，有方法打败它吗？ 夏天是个美丽的季节，尽管论坛里的jjmm们可能比较害怕。但这个季节也是我们减肥的最佳时期啊，去年的这个时候，就是凭游泳游出了还算不错的好身材的。歆宜，如果你还不会游的话，一定要去学啊，几次下来，你会看到你的腿形修长了很多呢。而且现在室内游泳，不怕晒黑的！！！（顺便提及，我皮肤很白，最怕晒，而且一晒后会很疼，真是很没福气享受阳光）你学...
现代女性生活压力大、工作 紧张 ，作息时间没规律、抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症，如果女性出现了妇科炎症，尤其是正在治疗期间，绝对不能游泳，否则很容易被水里的 细菌感染 ，加重病情。 不要坐在泳池边休息 很多女孩在游泳池休息时，会穿着泳衣随意坐在游泳池边的地上或台子上，这样很容易引起妇科炎症。如果有 脚气病 菌粘在地上，这时有人坐上去，就很容易引起 霉菌性...
...老化，一些人怕磨损关节干脆不运动，另一些人则认为多动关节才能灵活，采取不适当运动方式过量运动。事实上这两种做法都不正确，要想养护关节，适量的游泳是最佳的选择。 游泳时关节负荷最少 由于关节软骨的营养来自于关节内的滑液，运动时软骨间歇性受力，使滑液在软骨内循环，如果关节长期固定不动，会导致软骨 营养不良 而早期退化；但运动量过大也会造成关节过度负荷，导致关节软...
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