...、山药、西瓜、苹果等。这些食物有清热祛暑、健脾益肺等功效，还可补充因过度消耗而至的维生素缺乏。绿豆粥也应是每个家庭必备之品，它有清热祛暑解毒的功效，可长期食用。 此外，夏季还要预防三种疾病： 1、腹泻：其病因是暑热外蒸，贪凉饮冷太过，加之...
...、劳动、长途乘车等，突然出现一侧腰部剧烈的绞痛，并向下腹及会阴部放射，伴有腹胀、恶心、呕吐、程度不同的血尿；膀胱结石主要表现是排尿困难和排尿疼痛。 [饮食楚忌] 患有本病的患者饮食中应禁食含胆固醇高的动物肝脏、肾脏、脑、海虾、蛤蟹等。少食含...
...夏季锻炼，由于气候炎热，人体出汗较多，衣服常常湿透。有些年轻人自恃体格健壮，常懒于更换汗衣，而是以体温烘干。这样天长日久，极易引起风湿病或关节炎等疾病。所以，夏季锻炼后宜及时更衣。 ...
...桃生冷宜少食、免致秋来成疟痢．）有寒湿者忌之．《本草撮要》西瓜味甘寒．入手太阴足阳明经．功专解暑除烦．利便醒酒．止渴清热．有寒湿者勿食．瓜子壳治吐血肠风下血．《本草分经》西瓜甘寒，解暑清热利便，多食伤脾助湿。《本草求真》西瓜（ ）解心胞胃热...
...没有哪个季节比夏天更富有激情：阳光打造出古铜晶亮的胴体；薄纱勾勒出惹火动人的曲线，充满挑逗的意味；光照甚至会抑制大脑内褪黑素的释放，使人兴奋度增高，让夫妻的亲昵变得更加自然、热情。 不过，自古以来养生论著里都明确提出：夏季性爱应注意“阳亢...
...变皱，还可能引起皮肤癌。所以，长年在室外工作的人，春夏季外出劳动最好戴草帽，避免日光的过度照射。寒冷季节，干冷的风会使皮肤水分和表面油脂消耗过快，时间长了，皮肤也会变得粗糙。因此，冬天外出时，可抹一点护肤的霜脂，以营养皮肤和防止皮肤失水发皱...
...在共产主义高级阶段劳动者为社会进行的不计报酬的劳动。具有自觉性、普遍性、全面性、乐生性和直接社会性。劳动已不仅是谋生的手段，而且成了生活的第一需要，人人都从事劳动。在社会主义革命和建设中，许多先进者的劳动，也具有共产主义劳动的性质。...
...，兼之先天秉赋不足或病后虚弱，患儿不能耐受外界酷暑的熏蒸，暑邪乘虚侵袭而致发病。本病病程较长，一般可达2～3个月。夏季持续发烧不退可导致患儿抵抗能力下降，极易并发其它疾病和影响婴幼儿生长发育，故家长必须重视。现介绍几则治疗小儿夏季热的药粥方...
...劳动或运动时，要避开烈日炽热之时，并加强防护。最好在午饭后睡一会儿，一则避炎热之势，二则可消除疲劳。 夏季，人体腠理开泄，易受风寒湿邪侵袭，故睡觉时不宜吹风扇，更不宜夜晚露宿。在有空调的房间，注意不要让室内外温度相差太大。纳凉时不要在房檐下...
...每到夏季，有些人会觉得身体低热、周身乏力、困倦、不思饮食，身体日渐消瘦，同时耐热能力下降，容易中暑。但到了秋天，这些毛病往往不治而愈。这就是人们通常所说的“苦夏”。 这种“苦夏”现象，并非器质性病变所致，大多是由于植物神经功能紊乱而引发的...
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