...待口渴时才饮。可适饮 绿豆汤 、 赤豆 汤、 银花 茶、 菊花茶 、酸梅汁、 西瓜 汁、 荷叶粥 、 薏苡仁粥 、 扁豆粥 等。 起居调养：夏季服装以轻、薄、柔软为好，颜色宜浅不宜深，以增强反射，减少吸热。夏季居室内要留有宽敞的空间，并保持良好通风。“心静自然凉”，室内要减少各种噪音。夏季由于晚睡早起，睡眠相对不足，要注意补充睡眠，尤其是睡午觉。夏天外出要戴...
齿叶泥花草 Chǐ Yè Ní Huā Cǎo 别名 锯齿草、五月莲 功效作用 清热解毒 ， 逐瘀 破血 ， 消肿 止痛。治 毒蛇咬伤 ， 跌打 肿痛 ，疮 疖肿 毒， 产后腹痛 。 英文名 始载于 《 广西中草药 》 毒性 归经 药性 平 药味 淡 【出处】 《广西 中草药 》 【拼音名】 Chǐ Yè Ní Huā Cǎo 【别名】 锯齿草 、五月莲。 ...
凉茶是指将药性寒凉和能消解 内热 的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。 夏天，偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，难免会不同程度地出现上火、 口舌生疮 、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。凉茶本是广东人的最爱，自古以来，广东人喝凉茶就喝出了名。其实，凉茶是去暑败火气最有效最直接的方法。甚至有专...
聚花草 Jù Huā Cǎo 别名 水竹菜、水打不死、水竹叶草、竹叶藤、塘壳菜、过江竹 功效作用 清热 利水 ； 解毒 。主 肺热咳嗽 ； 目赤 肿痛 ； 淋证 ； 水肿 ；疮 疖肿 毒 英文名 始载于 毒性 归经 药性 凉 药味 苦 Floscopa scandens 药名： 聚花草 别名： 水竹菜、水打不死、 水竹叶 草、 竹叶 藤、塘壳菜、过江竹 汉语...
祖国医学有“天人相应”的养生之说，就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。夏天的特点是“热”，故以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，夏季养生的关键在于“清”。 思想宜清静盛夏酷暑蒸灼，人容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的思想平静下来、神清气和，切忌火暴脾气，遇事一蹦三跳，因燥生热，要防止心火内生，心静自然凉。 饮食宜清淡炎夏的饮食应以清淡质软、...
夏天炎热，姜味辛辣，按说不应“火上浇油”。但中医认为，夏季阳气蒸蒸，向上向外散发，故天气表现得十分炎热。与此同时，在里的阳热反而虚少，因而容易生冷生寒，故地下表现得相当阴冷。 夏天炎热，姜味辛辣，按说不应“火上浇油”。但中医认为，夏季阳气蒸蒸，向上向外散发，故天气表现得十分炎热。与此同时，在里的阳热反而虚少，因而容易生冷生寒，故地下表现得相当阴冷。相应于人就...
丰花草 Fēnɡ Huā Cǎo 别名 假蛇舌草、波利亚草 功效作用 活血祛瘀 ； 消肿 解毒 。主 跌打损伤 ； 骨折 ； 痈疽 肿毒； 毒蛇咬伤 英文名 始载于 毒性 归经 药性 凉 药味 苦 【药名】 丰花草 【别名】假 蛇舌草 、波利亚草 【汉语拼音】fen ghua cao 【拉丁植物动物矿物名】Borreria stricta (L.f.) G....
密花草 Mì Huā Cǎo 别名 田繁缕、节节花 功效作用 清热解毒 。主 尿路感染 ；痈 疖 ； 口腔炎 英文名 始载于 毒性 归经 药性 凉 药味 甘 药名： 密花草 别名： 节节花 汉语拼音： mi hua cao 拉丁植物动物矿物名： Bergia ammannioides Roxb. Ex Roth 功效： 清热解毒 科属分类： 沟 繁缕 科 主...
...民谚都反映了 生姜 的保健功效，而自古以来中医也有“ 生姜 治百病”的说法。 “冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”、“家备小姜，小病不慌”、“夏季常吃姜，益寿保安康”、“四季吃生姜，百病 一扫光 ”、“早吃三片姜，胜过 人参汤 ”……诸多民谚都反映了生姜的保健功效，而自古以来中医也有“生姜治百病”的说法。中医讲究冬吃萝卜夏吃姜，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提...
碗花草 Wǎn Huā Cǎo 别名 铁贯藤、老鸦嘴 功效作用 健胃 消食； 解毒 消肿 。主 消化不良 ； 脘 腹 胀痛 ； 腹泻 ； 痈肿 疮 疖 英文名 始载于 《 植物名实图考 》 毒性 归经 药性 平 药味 辛 、 酸 名称介绍 中文：碗花草 别名：老鸦嘴、铁贯藤、狗屁藤。 拉丁名：Thunbergia fragrans Roxb. 科中文名： 爵...
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