脱发元凶:睡得晚_皮肤病脱发_【中医宝典】

...压力过大是造成脱发的主要原因,但睡得晚、、爱染发这三种不良生活习惯却是年轻人脱发的诱因。现在不少年轻人喜欢通宵达旦地在网上聊天,有的夜生活太多,有的则喜食辛辣食物,还有的经常用染发剂将头发的颜色变来变去。时间一长,头发就会不断脱落。 ...

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夏季宝宝当心手足口病!_传染病_【中医宝典】

...4岁的笑笑发了几天低烧,妈妈还以为是吹空调着凉了,给孩子退烧药,没有引起注意。可这两天,笑笑的手心、脚心、口腔内出现了红色米粒大的皮疹,一天晚上,笑笑老嚷嚷嗓子疼、小包包疼。妈妈心想,这孩子是不是出了,着急地带着孩子到武警总医院...

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秋天少酸_【中医宝典】

...“少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食的一个原则。所谓少辛,就是一些辛味的食物,这是因为肺属金,通气于秋,肺气盛于秋,少辛味,才能防止肺气太盛。 从中医学角度讲,秋季是从立秋至立冬3个月的时间,它的特点是天气由热转寒、阳消阴长。所以...

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夏季食荤多活鱼鲜虾_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

...,在膳食调配上,注意食物的色、香、味,以提高食欲。还应多些调节体温、消除疲劳的功能食品,如苋菜、蕃茄、茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、苦瓜、西瓜等。特别是蕃茄和西瓜,既可生津止渴,又有滋养作用。此外,还应选食小米、豆类、瘦猪肉、动物肝脏...

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夏季可多9种苦味菜_【中医宝典】

...凉拌,可烹调。蒲公英多不伤人,而且还可入药治病。中医认为,蒲公英性味甘、苦、寒,入肝、胃经,具有清热、解毒、止泻、利胆、保肝、健胃、降血压等作用。 苦笋 中医认为,苦笋味甘,性凉而不寒,具消暑解毒、减肥健身、健胃消积等功效。苦笋是夏季...

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夏季泥螺忌晒日光_【中医宝典】

...呢? 原来,泥螺体内含有一种融感光物质,食用以后在人体内积聚,经阳光照射后引起化学反应而致病。所以,夏季泥螺忌晒日光。 ...

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夏季富水蔬菜_【中医宝典】

...、泌尿道、汗腺等,使体内之“毒”随同粪便、尿液、汗液等排出体外。因此,让人体之河常“清”,生命之树常“绿”,夏季宜多富水蔬菜,尤其是瓜类。 ...

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夏季感冒缠身会更麻烦_【中医宝典】

...,或是长时间连续高热,患者只需解热镇痛药,再加上足够的休息,一般一个星期左右就能痊愈。 患者多喝白开水,因为夏季人们对水的需求量很大,再加上感冒时容易发烧,而发烧是人体与病菌抗争的过程,会消耗大量体液。睡眠对治疗夏季感冒有帮助。 ...

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三伏炎夏防寒湿_夏季养生_【中医宝典】

...拉肚子等;如果寒湿之邪留着肢体经脉,则又可见肌肉关节冷痛或酸痛,甚至活动受到明显的限制。另外,对于女性,寒湿之邪易于从下部侵犯人体,导致诸多妇科病症。 中医认为,夏季暑气主令,人体阳气亦随之升发及至妄动不但易于损伤阴液,易耗伤人体阳气。...

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夏季养生五细则_夏季养生_【中医宝典】

...达到驱除疾病提高身体健康水平的目的。 调饮食:《内经》有“用温远温,用热远热,食亦同法”之论。夏季不宜服用牛肉、羊肉、辣椒、荔枝、桂圆等温热性的食物,不宜大量的冷饮。夏季因胃纳差,宜清淡易消化的食物,如蔬菜、瓜果、豆制品等,可适当...

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