...? 2?痉挛性便秘的饮食原则? (1)无纤维低渣饮食。由于刺激性食物能增加肠蠕动,故宜先采用无渣半流质饮食,然后可过渡到少渣半流、少渣软饭等。低渣半流质饮食,禁食含纤维素多的食物和粗硬的食物,如粗粮、干豆、圆白菜、韭菜,坚硬的水果、干果等。...
...心里美萝卜70克)。? 午餐:肉片茭白(肥瘦肉片50克,茭白100克),醋烹绿豆芽韭菜(绿豆芽100克,韭菜50克),小萝卜缨汤(嫩萝卜缨50克),机米饭(机米100克),洋粉冻加果汁。? 晚餐:清炖牛肉圆白菜胡萝卜西红柿(牛肉100克,菜...
...还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富,要经常调换品种,合理搭配,补充人体维生素需要。 俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,冬季也是进补的好时机,但要提醒大家的是,进补时,要使肠胃有个...
...图) 茹 三七(图) 沙棘果 温血 乌贼骨 香蕉 象皮 象牙屑 圆白菜 皂荚(图) 皂荚长板荚 皂角刺 珍珠 珍珠母(图) 芝麻 猪 猪肤 猪脊髓 竹笋(图) 本草纲目主治:溃疡 黄耆 人参 痈,疽 中药主治:溃疡赤芍桔梗炉甘石砒石铅丹...
...黄花菜、洋葱、土豆、黑、赤、黄豆、扁豆、豇豆、圆白菜、芋头、胡萝卜、白菜、香椿、青蒿、大头菜、海蜇、黄鱼、鲤鱼、猪肉、猪蹄、牛肉、甲鱼、鹅肉、鹌鹑、鸡蛋、鹌鹑蛋、鸽蛋、蜂蜜、牛奶等等。 ...
...肥胖、您食肥甘或消谷善饥、口臭口干、大便秘结、舌质红、舌苔黄腻、脉滑数。此型多为体壮的中青年肥胖者。 [保健原则] 清热化湿通腑。 [食物选择] 白菜、圆白菜、芹菜、莴苣、竹笋、莼菜、莲藕、苦瓜、马齿苋、马兰草、荸荠、鸭梨等。 [食品选择〕 ...
...,也有多种农药残留。 减少危害: 切掉根部,用流动的水清洗茎、叶。 花椰菜 买有机的吗? 不。和圆白菜一杨,在所有的蔬菜中,花椰菜农药残留浓度最低。因为生长时节较冷,那时害虫还没有危害能力。 减少危害: 用流动的水清洗,切除茎部,茎部有可能...
...些薯类,如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素c、维生素b,还有维生素a,红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类,不仅可补充维生素,还有清内热、去瘟毒作用。此外,在冬季上市的大路菜中,除大白菜外,还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽...
...、大蒜、南瓜、生葱、姜、韭菜、小茴香、鳝鱼、鲢鱼、淡菜、虾、海参、鸡肉、羊肉、鹿肉、火腿、鹅蛋等为温性食物。 平性食物有李子、无花果、葡萄、白果、百合、莲子、花生、榛子、黑芝麻、黑白木耳、黄花菜、洋葱、土豆、黑、赤、黄豆、扁豆、豇豆、圆白菜...
...杨桃、草莓、樱桃、西瓜、葡萄、柚子、橙子、柠檬、牛肉、猪肉、小黄鱼、白鲢、黄鳝、对虾、青虾、蜂蜜、果酱、无盐人造黄油、代乳品、藕粉、烹调油、蔗糖每100g含量在50~100mg之间者:玉米粉、燕麦片、黄豆芽、冰吉凌、扁豆、圆白菜、胡萝卜、...
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