...“十·一”黄金周即将到来，许多市民都打算利用长假外出旅游。不过，在放松身心的同时，各种保健事宜可丝毫不能放松。在此，医学专家特别提醒各类疾病患者，一定要选择适当的出游线路及合理饮食，以免让疾病坏了您游玩的兴致。 哈尔滨市医大一院急诊科主任...
...守则一：出国前，预防注射不可少 为避免各种传染疾病，旅游前可参考旅游地点的环境，于出发前施打必要的预防针，如：流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破伤风、白喉等疫苗，以及服用防疟药物等，以避免传染疾病。 守则二：多喝水 旅游时应多多补充水份，可...
...长达近两个月的暑假是教师和学生外出旅游的好机会。但是近几年的暑假旅游令青年教师小张过得很不爽：每年暑假外出旅游她都要患上水土不服性腹泻。长途坐车、旅游景点公厕奇少常令她感到很尴尬。两天腹泻没止住，她感到浑身酸痛，四肢无力，哪还有旅游观光的...
...就可以骗取游客的信任。因此，外出旅游，最好到大商场购物消费，这样信誉才会有保证。同时注意索要小票、收据等凭证，万一出现问题，向旅游质监部门或消协投诉也有证据。国家规定，一般情况下，导游一天只可带游客参观一个购物店。 备用法规 《旅行社质量...
...吃、住、行、游、购、娱，是旅游中的六大要素，笔者通过积累旅途中的点点滴滴，总结了其中的一些经验，还有一些旅途中的禁忌和其他要注意的问题。 六要素： 吃：外出旅游不能错过品尝当地的特色食品。出产地自然是味道正宗价格便宜，但千万不要在旅游点...
...满心欢喜去旅游，不料异域遭遇闹肚子，不敢吃不敢喝又睡不好，捂着肚子到处找WC……这就是一些身处异地"水土不服"驴友们的真实写照。水土不服引发的旅游腹泻等症状着实让人扫兴，不仅没法好好领略风光，还白白浪费了金钱和时间。 旅游腹泻发病率高达...
...踏青旅游的旺季，如不注意防晒，会加重或诱发皮炎。 据测定：人群中约有30%的人会对紫外线产生过敏，其中春天人体对紫外线敏感性最高；室内工作的人对紫外线的敏感性比室外工作的人高；青年敏感性比幼儿及老年人高。因此，春季皮炎易发于青壮年与室内工作者...
...工作，精神、体力也较好，可选择交通工具舒适的短途旅游，到达目的地后应注意控制活动量。 肾移植病人，并非旅游的禁忌症。只要全身情况好，可以根据肾功能等恢复情况以及平时工作生活的能力，采用相似并略低的活动量，如有舒适的交通工具和休息条件，可以...
...就发现这个问题并告知英国航空公司，但并未引起注意。 坐飞机出行，尤其飞机一起一落之时，人们经常会精神高度紧张，同时引起脾胃不适，造成消化不良，饮食不振。 中西医共同建议 1.在安全允许的情况下，至少每两个小时就要在机舱或者车厢里走一走，也...
...目前正值旅游高峰期，去海滨城市观光旅游者增多。海边气温高，日照足，湿度大，因此，富含蛋白质的海产品极易变质。游客如不注意饮食卫生，就可能愉快而去，带病而归。 去海滨旅游要严防“病从口入”。因为个别地区餐饮卫生不尽如人意， 食品、炊具及容器...
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