（路透社医学新闻）据英国科研人员在5月出版的《胸腔》杂志上报道，哮喘儿童呼气中一氧化氮（NO）水平与气道嗜酸性粒细胞含量相关，因而该指标可作为一种显示气道炎症程度的标记物。 资深科研人员Mike D. Shields博士指出，由于哮喘儿童呼出的NO很容易测量，而且网上分析即可得到结果，因此该方法非常有用。 为进一步了解呼出的NO作为气道炎性标记的有效性，贝尔...
运动疗法（kinesiotherapy,therapeutic exercise）是为了缓解症状或改善功能而进行全身或局部的运动以达到治疗目的的方法，是物理疗法的主要方法之一。
随着年龄的增长，人体机能开始老化。青春常驻是不少人的梦想，更多的人希望有一个健康的体魄。在音乐中享受按摩就是不错的保健方法。 音乐按摩是依据音乐的旋律，配合人体自然的生理律动，进行松弛性按摩的一项疗法，借以轻柔、和缓、体贴而又符合生理律动的按摩动作，以缓解日常生活中所积累的疲劳及压力，增进免疫系统抗病的能力，进而促进身心健康。 音乐按摩适用于脸部及全身的理疗...
人到中年，思想负担重，身体状况一天不如一天，腰椎间盘突出，颈椎增生刚与我“亲密接触”，上月又出现头昏，失眠，厌食，腹胀，胃部不适，吃了不少胃药，时好时坏。有一天我从一本科普杂志中获得这么一条信息，日本对像我这样的胃肠植物神经紊乱、失眠等患者，采用音乐疗法，起催眠、促进血液循环、调节植物神经功能、改善抑郁的作用，对于身体处于亚健康状态的中年人，对改善紧张、疲劳...
如果你发现孩子没有时间概念，可以在开始时让孩子双臂高举过头，直接放在时钟12点的位置，接着把双臂放在1点、2点等位置。如果能拆开一个真的时钟，拨动指针，让他对时钟的运行模式有一个直观的了解，这对孩子认识时间更有意义。 一旦孩子能用身体动作演示不同时间，就要让他学会在纸上标出时间。让孩子用纸盘做钟面，用木条、纸板或棒冰棍做指针，一根针长，一根针短，报出不同时间...
支气管哮喘（bronchial asthma，哮喘）是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症，在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状，多在夜间和（或）凌晨发生，气道对多种刺激因子反应性增高。 但症状可自行或经治疗缓解。近十余年来，美国、英国、澳大利亚、新西兰等国家哮喘患病率和死亡率有上升趋势，全世界...
哮喘有广义和狭义之分，广义的哮喘是指包括肺部疾病、心脏疾病等引起的一个 症状 。狭义的哮喘，则是指 支气管哮喘 （也称为哮喘病）。 哮喘症状 参看: 气喘 患者感觉 呼吸 时很费力，由 呼吸道 平滑肌 痉挛 等引起。 肺炎 、 心力衰竭 、 慢性支气管炎 等病多有这种 症状 。详细参看 气喘 条目。 支气管哮喘 参看: 支气管哮喘 支气管哮喘（Bronchi...
健走运动，是国家体育总局倡导和推出的以促进身心健康为目的，讲究姿势、速度和时间等要素的步行运动。推广项运动的目的在于贯彻、落实国务院颁发的《全民健身计划纲要》，推动科学健身，展现城市形象，提高全民素质，促进¾济发展，宣传科学简易的健身方法，动员起各行各业及各年龄层的人们积极参与健身活动，加入到与奥运同行的队伍中来。 健走有很多好处： 首先，健走没有时间、空间...
支气管哮喘 （简称 哮喘 ）是一种过敏性疾病，近年发病率有增加趋势。据调查表明，我国哮喘的患病率成人为2％，儿童为5％左右。约半数以上在12岁前起病，50％的病人可在发育期前后缓解或中止，20％的病人有家族史。传统的观点认为病人接触或吸入各种过敏物质后，可产生广泛的支气管平滑肌收缩和痉挛，导致临床上哮喘的急性发作。基于这样的观点，对哮喘的治疗一般多着眼于急性...
有些男性喜欢在运动前喝些酒，认为酒可使人兴奋，运动时更有激情，这样做不但对健康不利，而且害处多多，所以强烈建议运动前不要喝酒。 首先，酒先使大脑皮层出现短时间的兴奋，表现为话多、情绪激动与 坐立不安 ，继而转入较长时间的抑制，有 反应迟钝 和思睡的表现。此时大脑功能处于不稳定状态，使辨别力、注意力和判断力下降，全身运动的平衡与协调性都受到影响。若在这种状态下...
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