...进入，散步易将其“动员”出来化为热量而消耗掉。因此，餐前步行半小时有利于健康。 小睡睡眠对恢复体力、提高免疫力十分重要，所以，不少人有午睡的习惯，而传统的午睡是午餐后进行的。但睡醒后，常常发生头昏脑涨、四肢乏力、周身酸软的不适感。这是由于进餐后，血流涌向胃肠道，致使流向大脑与四肢的血液相对减少，大脑和肢体得不到足够的氧气与养分供应，乳酸等代谢产物无法及时排出...
...我在学生中有目的地进行了这方面的调查研究和教育。 一、初中学生手淫情况的调查 我在对初中一年级调查中发现：386名学生中有14名学生染上手淫习惯，占调查人数的3.6%；有手淫体验的46人，占调查人数的11.9%，可见，有手淫体验的比率更高些。 手淫频率程度及心理反应程度表现不同，大致分以下几种情况： 1、偶尔有手淫行为，如偶然因手接触生殖器而意外引起性兴奋产...
仔细询问病史，熟悉患者的日常生活习惯，了解尿痛的特点，并进行相关检查，如尿液常规检查，尿道分泌物涂片染色检查等等，综合各方面的资料来进行尿痛的诊断，确定病因。
流产 必须与功能性 子宫出血 、 输卵管妊娠 、 葡萄胎 、 子宫肌瘤 、绒毛膜上皮癌等进行鉴别。此外还应鉴别各种类型的流产，以便明确诊断，根据不同类型选择不同的治疗。
女人常常埋怨男人花心，尤其是在美女面前更加走不动路。其实男女有别，男女在性心理习惯方面亦有很大的不同。根据研究分析，我国青年男子的性心理习惯主要有以下几点： 1、喜欢猥谈 几个男青年凑在一起，特别是几个熟人在一起闲聊时，往往出现猥谈。这还不能简单地视之为低级下流，这是常见的男性性心理反映。其原因主要有三：打发无聊，借这一类无聊的话松驰日常生活的紧张；增进...
...是门学问，但不知如何就医也有学问。就医对路了，能很快让医生了解你的身体状况，及时做出准确的诊断，拿出对症治病的办法。相反，如果你有不良的就医习惯，不仅会引导医生误入歧途，还会耽误自己的病情。 没生病时不注重健康投资许多人在健康方面的“投资”最多是生病时的医疗费用，而且在很多时候，即使有点小毛病也很少去医院，能在无病时投资健康的人很少。 不主动体检在“你是否注...
腹泻 ： 1)根据病程长短，分为急性腹泻与 慢性腹泻 两种。 2)根据病理生理的特点可分为： a 渗出性腹泻 b 分泌性腹泻 c 渗透性腹泻 d 吸收不良性腹泻 e 胃肠蠕动加速性腹泻 3)按解剖部位可分为： a 胃原性腹泻 b 肠原性腹泻 c 胰原性慢性腹泻 d 内分泌失常性腹泻 e 功能性腹泻 【伴随症状】 腹泻不是一种独立的疾病，而是很多疾病的一个共同...
...性原因最为常见，外科疾病所致者则以腹腔器官感染和消化道梗阻为主。由于呕吐是消化系统的一个症状，故采集病史首先应围绕喂养方法、进食内容、时间和习惯等方面进行。对新生儿除注意呕吐的发生和发展情况外，还应了解母亲的妊娠和生产史及用药史。近年来在城市中小儿的饮食习惯有不少改变，其中有许多共性，也有不合理和不科学之处，要仔细了解。体重的变化常能客观地反映呕吐的严重程度...
肠易激综合症(IBS)常见患者腹部痉挛性疼痛、腹部胀气以及排便习惯改变。一些患者有 便秘 症状( 排便困难 或排便减少)，另一些人有 腹泻 (频繁 稀便 ，经常有紧急排出大便感)，另有一些人腹泻、便秘都有过经历。有时患者有痉挛性 腹痛 ，想排出大便但不能排出。在过去，对肠易激综合症表现曾有过很多医学名称，如粘液性结肠炎、过敏性结肠炎、结 肠痉挛 、肠痉挛以及...
☆ 勤刷牙 由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏了。 ☆ 走路小心 怀孕最初的3个月，最容易引起流产，准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心，避免摔倒。 ☆ 吃药尊医嘱 如果身体有什么异样、不适，最好去妇产科就诊，绝不可以自己随意用药。以前一直服用的药物，也需要在医...
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