睡前足浴有催眠作用 用热水洗脚，谓之“脚浴”、“足浴”。古代人对热水洗脚与健康的关系和催眠作用亦早有认识。陆游在他82岁时，还坚持睡前用热水洗脚：“老人不复事农桑，点数鸡啄亦未忘，洗脚上床真一快，稚孙渐长解晓汤。”我国有首民谣云：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”。此民谣也简练地道出了四季洗脚的益处。那么，为什...
很多人喜欢去足浴中心、桑拿房等地做足浴，然而不少人就是在这些公共场所染上“脚气”的。 中山大学附属第二医院皮肤科陈明春副主任介绍，“脚气”即足癣，是一种由皮肤真菌引起的足部皮肤感染。由于足癣是一种接触传染性皮肤病，因此，只要接触过带真菌的脚、鞋袜、拖鞋、毛巾和浴池等都可成为传染媒介。 “在沐足时，如果碰巧给你做足疗的人刚刚接触过足癣病人，然后又来给你做足疗，...
咳嗽 是一种保护性反射，具有清除气道内蓄积的分泌物和防止外来异物进入人体的作用;咳嗽也是多种疾病的一个症状，例如急性支气管炎、 慢性支气管炎 、 肺炎 、 肺结核 、 肺癌 等。 大多数咳嗽病程有限，或经治疗后很快消失，但一部分病人咳嗽症状持续存在。根据咳嗽持续的时间，3周以内为急性咳嗽，3—8周为亚急性咳嗽，超过8周以上的咳嗽称为 慢性咳嗽 。 慢性咳嗽是...
...ST36。 配穴：气 息微 弱配素髎GV25、 会阴 CV1； 大汗 淋漓、四肢厥冷配中脘CV12、 神阙 GV8。 毫针刺，用补法。 耳穴疗法 取穴：神门、皮质下、心、脑、耳尖。 配穴： 高热 配上屏尖；四肢 抽搐 、 角弓反张 配枕；恶心 呕吐 配贲门，气息微弱配下屏尖。 耳尖 点刺 放血，其余穴均用强刺激， 留针 15-20分钟，每日1-2次。 灸疗法...
一、辨证 1、 风寒 型 主要表现： 咳嗽 痰稀， 呼吸急促 ，喉中痰鸣，伴 发热 恶寒 头痛 ，早期无汗，口不渴， 舌苔 白，脉浮紧。 2、痰热型 主要表现：呼吸急促而短，声高气粗，咳嗽痰黄粘， 胸闷 ， 发热 烦躁 ， 口干 ， 舌苔黄 腻，脉滑数。 3、 肺虚 主要表现：呼吸急促，声音低微，咳嗽声弱， 自汗 ，舌淡，脉虚。 4、 肾虚 主要表现：喘促日...
咳嗽 (Cough)是人体一种保护性呼吸道的反射，当呼吸道(口腔、咽喉、气管、支气管)受到刺激(如炎症、异物)后，由神经末梢发出冲动传入延髓咳嗽中枢引起的一种生理反射，通过咳嗽动作以排出呼吸道分泌物或异物(如黏痰、细菌体、纤维)，来保持呼吸道的清洁和通畅，因此我们可以说，咳嗽是一种有益的动作，有时亦见于健康人体。在一般情况下，对轻度而不频繁的咳嗽，只要将痰液...
变应性咳嗽(AC)作为一种独立的疾病尚未得到公认.对它的界定目前还只是处于描述性的阶段,缺乏大量系统性的研究观察.主要指临床上某些 慢性咳嗽 患者,具有一些特应性的因素,抗组胺药物及糖皮质激素治疗有效,但不能诊断为 哮喘 、 变应性鼻炎 或嗜酸粒细胞性支气管炎(EB)暂不宜归纳为其他疾病。,将此类 咳嗽 定义为AC.其与变应性 咽喉炎 、EB、 感冒 后咳嗽...
现在很多年轻的朋友脸上好发粉刺和痘痘，尤其是夏季，更是痘痘粉刺的多发季节，小痘痘和粉刺的产生主要还是由外部因素和内部因素两方面共同造成的。外部因素是角质层的重叠化和皮肤免疫机能的下降，致使角质层的水分流失，造成皮肤Ph值混乱；而身体的内部因素主要还是由于过于 疲劳 、身体不适等引起体内激素分泌紊乱，还有就四压力、 紧张 也会使人体分泌荷尔蒙，使皮肤产生更多的...
放松疗法作为药物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到肌肉松弛 精神 安定减轻 焦虑 的治疗方法。松放疗法作为一种减轻焦虑的心理行为治疗的重要组成部分，可明显的缓解精神因素造成的各种 神经性头痛 、 偏头痛 、 失眠 症、 焦虑症 、 抑郁 1症、 神经衰弱 等。大家知道，精神焦虑、神经兴奋等因素可引起的头皮及 颈背部肌肉痉挛 而造成头皮紧缩感而...
站立，全身放松，以意引气吞之，如咽下硬物，送入脐 丹田 ，至腹部有饱 胀感 ，然后绵绵呼出；接着第二次 吞气 ，过中丹田，下入海底。如此三遍后，把气收稳于丹田，收功。气升昆仑时 会阴 穴有凹进的感觉，意降海底时会阴穴鼓突的感觉并有股热流，或好像有一道白光在中宫上下升降的感觉，都是正常现象。每天练数次。 阴茎癌
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