秋三月饮食原则_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

...长,万物趋向收藏,露水也因气温的不断下降渐渐凝结成霜。 原则 初秋之时,天气仍较热,但也不宜过食生冷,特别是生冷瓜果,切忌随意多吃。俗话说:“秋瓜坏肚”,如入秋以后生食瓜果较多,损伤了脾胃功能,恢复起来就十分缓慢。秋季天气渐凉,气候干燥...

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月经期与月经病症原则_【中医宝典】

...性子宫出血(崩漏)等常见月经病的饮食 内容。 原则 正常妇女月经期间,吃容易消化、营养丰富、平性或温暖的食物,吃各种冷饮、生冷瓜果,吃性属寒凉食品。有月经病的女性,若属气滞血瘀者,往往表现为胸胁胀满,或小腹胀痛刺痛,或乳房作胀,...

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血栓闭塞性脉管炎(附:雷诺氏病)原则_【中医宝典】

...苍白,局部取暖后即可转为紫绀。由于这类病症其病理基础中医仍认为是阳虚寒凝所致,其中医中药的治疗原则和饮食原则同样是以温经通络、温阳益气、活血化瘀的方法为主,切忌性寒生冷食物,从这一点上来说,是与血栓闭塞性脉管炎所共同的。所以,雷诺氏病患者...

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冬三月饮食原则_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

...打好基础后再补。先调理好脾胃功能,在此基础上,再服补药补品,可增加滋补效力,不会发生“虚不受补”的情况。 原则 冬季为封藏之令,加上天气寒冷,根据中医“虚者补之,寒者温之”的原则,故服食具有补气填精,滋养强壮作用的食品,吃温性或热性,...

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哺乳期与乳汁缺乏(附:回乳)原则_【中医宝典】

...肝郁气滞,导致乳汁缺乏,或是有乳汁而不下,甚至无乳汁的现象,这就需要配合饮食调养了。 原则 在哺乳期内,一方面为了调养好产妇的身体,另一方面也为了能使婴幼儿有足够的营养,满足婴幼儿生长发育的需要。一般多吃些高蛋白、高热量、多维生素的食品;...

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3种咳嗽的饮食_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...上吃梨子、无花果、薄荷、胖大海、西瓜、鸭蛋、金银花等。吃辛热黏滋补益之品,如龙眼肉、狗肉、胡椒等。 3.肺燥型咳嗽 症状:干咳无痰或痰少不易咳出,或鼻燥咽干,舌苔薄而少津。 吃蜂蜜、甘蔗、橄榄、鸭肉、白木耳等。吃香燥、煎炸、温热、...

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夏三月饮食原则_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

...:“所谓长夏者,六月也。”长夏炎热多雨,故有暑气挟湿的特点。 原则 夏三月暑性温热,人体新陈代谢旺盛,汗易外泄,耗气伤津,故吃些具有祛暑益气、生津止渴、养阴清热作用的饮食,吃性凉多汁的新鲜瓜果蔬菜,适当饮水和清凉饮料;长夏暑湿之气...

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孩子咳嗽饮食_【中医宝典】

...食用,如凉开水、米汤等,少饮用含碳酸的饮料如可乐,以免频繁嗳气加重呼吸困难。此时忌食炒蚕豆、炒瓜子及花生等,以免呛入气管中。 咳嗽伴有食欲不振时,在烹调法和食物品种的选择上要多下工夫,以清淡、爽口,适应孩子口味为。新鲜蔬菜可以为孩子提供多种...

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怀孕期的饮食_怀孕期保健_【中医宝典】

...正常怀孕期间要注意的饮食原则,一是怀孕期间一些常见病症的饮食内容。尤其是最为常见的妊娠疾病,如妊娠恶阻(即妊娠反应)、胎动不安和胎漏下血(即先兆流产和习惯性流产)、妊娠浮肿等的饮食。 一为正常怀孕期间要注意的饮食原则,...

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男女老少饮食_【中医宝典】

...男女老少饮食,是指由于生理上的差异和年龄上的区别,所以也各有不同的原则。即使是健壮的男子汉,也有其特别的难言之隐,诸如阳痿、遗精、滑精、早泄、精液异常症以及男子更年期综合征等。女性在生理上有月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期以及更年期...

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