潮式呼吸 又称陈-施 呼吸 （Cheyne-Stokes respiration） 潮式呼吸的概念：呼吸由浅慢逐渐加快加深，达高潮后，又逐渐变浅变慢，暂停数秒之后，又出现上述状态的呼吸，如此周而复始，呼吸呈潮水涨落样。 潮式呼吸特点是呼吸逐步减弱以至停止和呼吸逐渐增强两者交替出现。多见于中枢神经 疾病 、 脑循环 障碍和中毒等患者。 潮式呼吸产生的原因一般认...
人的身心是相互影响、密切联系的统一体，积极向上、乐观愉快的情绪能加速消除疲劳，而忧愁苦闷、悲观抑郁的心情可使消除疲劳的过程大大延长。所以，当人疲劳时可通过心理调节使人的情绪处于积极良好状态，从而有助于消除疲劳。心理调节方法主要有以下几种： 一、音乐疗法。音乐与人的生活息息相关，它能通过心理作用影响人们的情绪，陶冶性情从而达到消除疲劳和振奋精神的目的。美妙动听...
（1）把嘴撇成“八”字形：下唇尽量下撇，能刺激唾液腺分泌，有助消除疲劳和恢复精力。 （2）伸缩脖子：伸脖子时，尽量将脖子上伸，同时回收下颠，两肩尽量下垂，然后还原，连续做30次。此动作可刺激甲状腺和甲状旁腺，有提神之效。 （3）扇鼻子：集中精力，不停地扇动景翼。可刺激有关穴位，加强呼吸。 （4）敲打大腿：端坐，～手握拳，不停地敲打同侧大腿，另一个尽量伸直五指...
长期处于 紧张 状态下，导致身体处于 疲劳 的亚健康状态，严重的形成紧张性 睡眠障碍 。
在1982年的第5届国际运动生物化学会议上，运动性疲劳定义为：“机体的生理过程不能持续其机能在一特定水平或不能维持预定的运动强度。”力竭是 疲劳 的一种特殊形式，是在疲劳时继续运动，直到肌肉或器官不能维持运动，即为力竭。
咽扁桃体肥大 可引起 仰卧呼吸 不畅。咽扁桃体肥大又称 腺样体肥大 (adenoid vegetation)。本病为 咽扁桃体 的的 病理 性 增生 肥大，常起于咽部 感染 和反复 炎症 刺激。在寒冷、潮湿和气候多变的地区比较常见。儿童期 急性传染病 、 营养不良 和体质因素等亦可诱发。本病虽为儿童 疾病 ，但对身体的正常发育与健康却有较深远的影响。 仰卧呼...
呼吸抑制 多见于 阿片类药物中毒 ： 1.轻度 阿片 类 中毒 临床表现 为 头痛 、 头晕 、 恶心 、 呕吐 ，兴奋或抑制。患者出现幻想、失去时间和空间感觉。 2.重度中毒时出现 昏迷 、 瞳孔缩小 如针尖大小和严重呼吸抑制三大 体征 。患者可有 惊厥 、 牙关紧闭 和 角弓反张 。 呼吸 变浅变慢，继之出现 叹息样呼吸 或 潮式呼吸 ，常并发 肺水肿 ...
1． 自测意义与方法 疲劳有体力疲劳、精神疲劳、病态疲劳，还有一种是找不出任何明确原因却好几天也恢复不过来的慢性疲劳。如果让疲劳继续发展下去，就会导致积劳成疾。因此，医学专家建议，必须有适当的休息，不要把今天的疲劳带到明天，否则，将意味着你的健康步入危险的边缘。那么，如何自测你是否疲劳呢？请你回答下列问题，在符合或接近你实际情况的问题后面打上“勾”。 2．自...
情绪性疲劳是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中枢局部神经细胞由于持续 紧张 而出现抑制，致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪。 情绪性 疲劳 的主要表现为行为的改变。人体的各个部位，从中枢大脑皮层细胞到骨骼肌基本收缩单位都能产生疲劳。
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