...薯类食品含有较多的糖，故糖尿病患者应该少吃。薯类食品含有较多的微量元素和维生素，加工后味道鲜美，如多吃应适当减少主食，否则会导致糖摄人过多而升高血糖。芋头、土豆、白薯、山药、荸荠、菱角、凉薯等属于薯类食品。其中山药是人们喜爱吃的食品，有...
...大部分的男人都看重自己的能力，包括性能力。大部分男人对自己的性能力都有点怀疑，主要原因是他们感到性交时间很短，不能给妻子带来性高潮。从“伟哥”出现后在各大媒体上的报道，人们的关注程度，可看出这一点。真有那么多男人"阳痿"需要"伟哥"吗？...
...自然大行其道，什么丸，宝，膏，油，鞭，相继登场，君不见正宗的主流媒体上瓢泼大雨似的“海狗油”和雹子似的“龟鳖丸”吗？再有，就是据说很神奇的洋“伟哥哥”了，以上这些“大哥，二哥，三哥哥”之类，通通可以称之为“猛物”。其实使用这些个暴补的“猛物...
...一项新的研究显示，与服用胶囊补充剂相比，人们从营养添加食品中得以获取更多维生素E。调查人员发现，人们在吃上一碗添加维生素E的麦片后，所吸收的维生素E约为服用相同含量维生素E胶囊的26倍。此外，即使麦片的维生素E含量不到胶囊补充剂含量的1／...
...中医认为，秋季主肺气，肺主辛味。如果肺气太过，往往会导致肝气抑郁。秋燥易伤津液。因此，在饮食方面，以防燥护阴、滋阴润肺为主，忌吃肥甘食品。 ...
...有句话叫“胖从口中来”，很多人以为食得少就可以减肥，事实上有不少人抵受不住挨饿感觉，偶尔暴吃一顿而得到相反效果。其实，长期选择低热量的食品，不用节食依然达到减肥目的。 全麦包是面包中热量最低的，如果你是无包不饱的话，就建议你早餐吃个全麦包...
...减少产生龋齿的可能性，而已经有了龋齿的人，是不可能靠吃口香糖起到治疗作用。故提醒消费者勿信对木糖醇过分夸大功效的宣传，也不要过量摄取含木糖醇的食品，以免影响你的身体健康。 ...
...月经不调本是很常见的事情，很多人也会“自我诊断”去药店里买些催经药吃吃，等到月经来了，以为病就好了。其实，乱吃催经药会带来许多负面后果，而且可能越吃越乱，还会产生药物依赖，有的甚至会产生很严重的后果。前不久就发生了这样一件事，17岁的女孩...
...并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用，有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利。了解这些将有利于计划怀孕的女性与孕妇和孩子的健康。 避免含咖啡因的饮料和食品： 咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。计划怀孕的女性或...
...女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的几率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期...
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