...秋冬来临,大家都在开始为过冬储备能量,其中女人需要做到的第一项,就是好好筹备自己的血气能量,掌握补血秘方,当一个气血充足的女人。 今天向你推荐四款暖冬补血益气的养生药膳,让你这个冬天不再冷。 1、姜糖苏叶饮 原料:生姜3克,红糖15克,...
... 若是声嘶、咽干者,用鲜果1~2个,去皮,颗粒慢慢嚼服(吐核),每日2~3次;若是久痢久泻,用鲜果一个,连皮捣碎,食盐少许,加水煎服,每日三次。 葡萄:性味甘、酸,鲜食酸甜适口,生津止渴,开胃消食,据《陆川本草》里记载:“葡萄滋养强壮、补血...
...延年益寿、养生防病,是人们普遍的愿望,我国自古就有以药膳来调理身体的方法。 近年来,药膳风行,许多城市都有药膳馆。常见的药膳有以淮黄芪是补虚的,但它们仅适用于补气虚。有的食用者正气本不虚,吃后就会出现血压升高、心率加快、流鼻血、头胀头痛等...
...阳痿药膳 中医认为阳痿属肾阳虚败者居多,药膳通过补肾壮阳对阳痿有较好的疗效。 雀儿药粥 功效壮阳,补精血,益肝肾。适用于肾气不足所致阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛。 配料麻雀5只,菟丝子30~45克,盆子10~15克,枸杞子20~30克,大米...
...各适量。泥鳅去腮洗净,放入锅内,加食盐、葱、姜、黄酒、清水适量。武火烧沸后,转用文火炖至泥鳅鱼五成熟,加入豆腐,再炖至鱼熟烂,调味即可。佐餐食用,每日1次。 地黄牛膝炖鸡:熟地黄30克,知母、牛膝各20克,小公鸡1只(约500克重),食盐...
...药膳具有保健养生、治病防病等多方面的作用,在应用时应遵循一定的原则。药物是祛病救疾的,见效快,重在治病;药膳多用以养身防病,见效慢,重在养与防。药膳在保健、养生、康复中有很重要的地位,但药膳不能代替药物疗法。各有所长,各有不足,应视具体人...
...通便。元代医学家忽思慧在《饮膳正要》一书中说:“秋气燥,宜食麻,以润其燥。”所以,此药膳对于秋季干燥引起的便秘、中老年人群便秘,以及大病初愈的人群有很好的养生保健作用。...
...的益气补肾纳气平喘作用,适宜于老年哮喘、肺气肿患者春天预防调养用。 2、西洋参10克,紫河车15克,黄芪30克,蛤蚧1对(去头足),苏子10克,补骨脂20克,沉香5克,洗净,用纱布包扎,与粳米一起煮粥食用,具有良好的益气补肾、养肺防喘作用,...
...药膳具有丰富饮食、保健养生、治病防病等多方面的作用,在应用中应遵循一定的原则,不应滥用。应正确对待药膳与药物的关系。药物是去病救疾的,见效快,重在治病;药膳多用以养身防病,见效慢,重在养与防。麦冬等。只有因证用料,才能发挥药膳的保健作用。...
...中国药膳源远流长,自宫廷到民间,广为传播。但“食疗”和“药膳”的概念常被人们混淆,其实“食疗”和“药膳”既有区别,又有联系。 随着人们保健意识的增强和医学知识的普及,“药膳餐馆”近几年日益增多,药膳菜谱也逐渐进入普通餐馆和家庭的饭桌。其实...
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