...摄取量。 帮助降血糖。美国亚利桑那州立大学研究发现，果醋有利于控制血糖、增强胰岛素的敏感性。吃饭时喝20克果醋的人比不喝的人餐后血糖要低35%，饥饿感也会下降。这是因为醋酸可以抑制双糖酶，使食物的血糖指数降低，其作用类似于糖苷酶抑制剂及二甲...
...病区里的博士通过E－MAIL或传真发到秘密工作间。 心理药方是信报 每个非典病人都有一定的心理症状，再加上西药副作用，病人的精神状态更为不稳定。北京中西医结合医院院长赵锡银说，刚进来的病人，不吃饭不吃药不睡觉的情况都有。心理治疗在中西医结合...
...信子锦（化名）坐在自家13平方米的记药材铺里，清闲地摆弄着周围散乱摆放着的石斛、元肉、灵芝等药材。 “最好的时光已经过去。”他有些感慨。 民间很早就有“得一清平药材铺一世无忧”的说法。说的就是这个全国17个中药材专业市场之一的广州清平...
...出自：清代纳兰性德的《菩萨蛮·新寒中酒敲窗雨》类型：植物 人生原文如下： 新寒中酒敲窗雨，残香细袅秋情绪。才道莫伤神，青衫湿一痕。 无聊成独卧，弹指韶光过。记得别伊时，桃花柳万丝。...
...越来越多的人习惯用枸杞来做养生粥、泡养生酒。中医专家提醒，枸杞具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，...
...“健康是吃出来的”，可要怎样吃，吃什么才健康却复杂得让人头痛。近日，美国营养专家提出了15个原则，让你吃得轻松、正确又健康。 1、像希腊人一样吃饭。一盘鱼加新鲜蔬菜，搭配一杯红酒就是典型希腊佳肴。这样的一餐能降低心脏病的风险，帮助你保持...
...出自：唐代韦庄的《女冠子·四月十七》类型：抒情原文如下： 四月十七，正是去年今日，别君时。忍泪佯低面，含羞半敛眉。 不知魂已断，空有梦相随。除却天边月，没人知。...
...小编絮语：上班还要给小宝宝喂母乳真是难题！特别时有时还要上夜班！怎办？ 一日内尽可能多次地给宝宝喂母乳，特别是夜间哺乳，如果可能，带婴儿一起去上班，或者在休息的时候回家给宝宝喂奶。或托人定时把宝宝带到你工作的地方喂奶，在夜间、清晨、节假日...
...挂完号等医生看病一段时间是候诊。有的医院有候诊大厅，有的没有大厅，只在走廊等候。无论地点在哪儿，在候诊时都要保持安静，不能大声喧哗，这不仅为病人需要，也是医生看好病应具备的条件。 病人不要进入诊室围观大夫，妨碍医护人员工作；不要自己翻阅...
...用餐时间要专心吃饭。不妨和家人以及朋友好好地聊聊天。 4、饭后要立刻转换心情 用餐完毕后，要立刻收拾餐具。别让食物一直摆在眼前，这点很重要。 5、一天三餐，规律地进食 规律的饮食生活，能减少体脂肪。避免拉长两餐间的时间以及在深夜进食。 6、...
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