...日常生活中，不少人认为，春季的佳蔬之一菠菜富含铁，是一种补铁佳品，便专门炒菠菜给儿童和贫血病人吃。其实，菠菜不仅补不了铁，还会带来不利的后果。 大家知道，人体对食入铁的吸收及利用率，不取决于食物中铁的含量，而是取决于铁的存在形式及其理化...
...设法治疗。 斜视，不仅会影响孩子的容貌，更重要的会使斜视的眼睛变为弱视，严重地影响视力，因此要及早治疗。 早期轻度的斜视，可以将好跟圈蹬蹬起成，使孩子用斜视眼看东西，慢慢地使它恢复到正常的位置上，另外替孩于配戴一副适当的眼镜，这也是矫正斜视...
... 环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。采用...
...矿物质。又因平时家中不常制做，故而新颖别致，令人见了胃口大开，可以养胃生津、滋阴化燥，特别适合老人孩子食用。 现在人们吃春饼，更关注健康了，有的朋友在面中加入各种蔬菜汁，不但让视觉的色彩艳丽了，而且营养更丰富了，既保持了传统饮食文化，又突出了...
...心脏，并且尽快送医院。 敌攻夏天强烈的紫外线不但会晒伤皮肤，其实也会“晒伤”眼睛。强烈的阳光连续照射眼睛1-2小时，就有可能晒伤眼睛，紫外线的累积会造成光害性角膜炎、白内障等眼疾，出现红、热、痛、流泪不止、怕光等症状，严重者更会导致角膜上皮...
...眼病，最好多吃点养眼的食物。干眼病的发生与维生素A缺乏有关，应适当多吃动物肝脏、蛋、奶等维生素A含量丰富的食物。此外，胡萝卜、西红柿、菠菜等食物中的胡萝卜素或类胡萝卜素，也可在体内转换为维生素A。有些人的眼睛有怕光、爱流泪、视物模糊、容易疲劳...
...。视力模糊、两目干涩者：取鲜菠菜、羊肝各500克，水烧沸后放入羊肝，稍滚再下菠菜，并加入适量盐、麻油、味精，此汤具有养肝明目的功效。 需要注意的是，菠菜含草酸较多，有碍肌体对钙的吸收，故吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。菠菜不宜与豆腐等...
...作用。 人们戴上太阳镜后，眼睛的感觉会有所不同。首先是对比度的不同，戴上太阳镜之后大多数人都会觉得看东西不如不戴前清楚，因此为了能够看清楚事物眼睛自然会更加努力，有色的太阳镜都会让人的眼睛处于相对较暗的环境里，这时候人的瞳孔自然就会散大，...
...谁都想拥有一双漂亮、有神的眼睛，可是你知道吗，生活中有些坏习惯会使我们的眼睛黯淡无神、皮肤粗糙。 中医提示您，要想使眼睛健康，最好远离烟和酒。 酒精 酒精是漂亮眼睛的头号大敌。过度饮酒会导致眼睛暗淡无神、眼球充血；长期酗酒更会导致眼部...
...可别急着服用维他命Ｃ药片唷！最好是每天喝一杯新鲜的柠檬汁或柳橙汁，或是多吃一点绿色蔬菜或菠菜，平常就该吃得营养均衡。更重要的是，怀孕期间一定要配合妇产科医师的指示，定期做好产前检查，注意体重的控制，每天都要适当地稍微运动，但是不要太累。怀孕...
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