...籽， 黄瓜 洗净；鲜 玫瑰花 适量。将它们碾碎后过滤，加入 柠檬 汁、 蜂蜜 ，每日饮用。 西红柿 、 黄瓜 富含谷胱甘肽和维生素C，能促进皮肤代谢；使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。 栗子 炖 白菜 栗子 200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及调味料适量，炖熟即可。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消...
皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。 (1)少摄入富含酪氨酸的 食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如 马铃薯 、 红薯 等。 ...
...择不当关系密切，如偏食肉、奶、蛋类食品，造成体内红细胞质量降低，形体变大，缺乏生命活力。由这类低质量红细胞组成的人体，对自然的适应能力和同化能力都大大削弱，加上牛奶、蛋类的蛋白质分子易从肠壁渗入到血液中去，形成组织胺、羟色胺等过敏毒素，刺激人体产生过敏反应而发病。糙米、蔬菜则不同，所供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，故能防止上述过敏性皮肤病的发生。
掉 头发 、 秃头 不断困扰着人们。皮肤专家认为，掉发因素非常多，包括遗传、心理因素、疾病等，如果绑辫子过紧也会造成掉发(掉发量每天50至100根是正常的新陈代谢)。但近年种种数据显示，秃头者的年龄层有日渐下降的趋势，以前秃头者几乎都是中年人以上，现在却不乏15至30岁的人开始秃头，男女例均有上升。 专家认为，这种掉头发、秃头年轻化的趋势，很大程度上与现代年...
...随着年龄的增长，晶状体代谢会变得比较不正常，使晶状体发生肿胀、混浊，导致视觉模糊，引起老花眼。如果症状没有好转，而继续肿胀，就会突然感到视力变好，此时就有可能是罹患 白内障 。 由于晶状体膨胀，使眼球中央部分的屈光力增加，使影像正确投射在网膜上，此时所看到的视觉景物会变得比较清晰。此时切莫以为回光反照、奇迹出现，而放任不管。 由于白内障发展缓慢，必须靠时间来...
...e抗体就和食物中的过敏原相结合，从而使肥大细胞和嗜碱性白细胞释放组织胺。组织胺又作用于血管，使之扩张和通透性增加，因而大量蛋白质和液体外渗到皮肤组织中，于是产生荨 麻疹 。这属于i型过敏性反应。属于这种机理的荨麻疹较多，最常见的有 羊肉 、鱼、虾、贝壳、蟹、牛奶、蛋类等动物蛋白质，还有草莓、 西红柿 、 大蒜 等植物引起的荨麻疹。内服或注射的药物，空气中存在...
，又称鱼鳞癣，称“蛇身”。是由遗传来的皮肤病，目前还无法根治好。治疗的目的是缓解症状，增加角质层含水量和促进正常角化。本病对健康无影响，只影响美观，因此轻者不需治疗，如果小儿 皮肤干燥 ，可用硅霜、1%维甲酸霜、2.5% 水杨 酸软膏等油脂类药物以滋润皮肤，皮损数目较多者除外用药以外，可口服维生素a及多吃 胡萝卜 、蔬菜、水果等，也可用水浴、药浴等治疗，但这...
...桃 、 何首乌 、 枸杞子 、 乌梅 、 杏仁 、黑米、黑 芝麻 、 黑木耳 、黑枣、 冬菇 、 紫菜 、墨鱼、 海参 、 发菜 等。 不宜吃刺激性、脂糖类和脂肪类食物，如： 辣椒 、 大蒜 、 咖啡 、咖喱、 白酒 、芥末、油炸食物等。 空闲时就进行局部按摩，主要穴位有风池、风俯、玉枕、百会、神庭、通天、天冲、印堂、太阳、睛明穴，促使局部血液循环，利于毛发...
...理较复杂，有植物性的如 花粉 ；动物性的如羽毛、鱼、虾；化学性的如药物；物理性的如寒冷、光、热；感染性的如寄生虫等。 “本病症状的主要表现是皮肤上出现 风团 ，常突然成批发生， 瘙痒 剧烈，过几小时后，又可突然消失，不留痕迹，可于一天内反复发作多次。皮损可泛发全身；粘膜也可受累。累积消化道者，可发生上腹疼痛、 恶心 、 呕吐 等。累积呼吸系统者，可出观 呼吸...
...接触光感性蔬菜如 榆树 叶、 槐花 、 刺儿菜 ， 马齿苋 、 灰菜 以及黄泥螺等，再经日光曝晒所致。于人体暴露部位出现浮肿、 瘀斑 等急性皮肤损害，严重的会出现水疱、血疱、坏死，发于颜面有肿胀异常明显，眼裂常不能睁开，常伴有 发热 、 头痛 、 胸闷 、 恶心 、 呕吐 、 食欲减退 等全身性反应等。这是因为某些人对这些蔬菜所含的感光物质很敏感，不能正常代...
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