睡眠讲究重质量关键“三宜三”_【中医宝典】

...,胜服安眠药”,睡前用温水洗脚15~20分钟,使脚部血管扩张,促进血液循环,使人易入睡乡;三.睡前刷牙。 “三”是指:一饱食,晚餐八成饱即可,睡前不要吃东西,以免加重胃肠负担;二娱乐过度,睡前不宜看场面激烈的电视,勿谈怀旧伤感或令人...

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歌_《针灸聚英》_中医针灸书籍_【岐黄之术】

...行针须要明血.正丑二寅三之未.四申五卯六酉宫.辰八戌九居巳.十亥十一月午当.腊子更加逢日闭....

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睡眠环境与宜_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...一切设置应造成简朴典雅的气氛,利于安神。二、睡眠的宜我国古人把睡眠经验总结为“睡眠十”。一仰卧;二忧虑;三睡前恼怒,四忌睡前进食;五睡卧言语;六睡卧对灯光;睡时张口;八夜卧覆首;九卧处当风;十睡卧对炉火。概括起来可分三...

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太医针灸宜_《备急千金要方》在线阅读_【中医宝典】

...,则不宜下及服黑药。 凡医者不知此法,下手即困,若遇年命厄会深者,下手推天医血等月及日旁通法∶月旁通∶正 二 三 四 五 六 八 九 十 十一 十二天医∶卯 寅 丑 子 亥 戌 酉 申 未 巳 午 辰(呼师治病吉)血∶丑 未 寅...

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饮食宜论_《外科证治全书》_中医外科书籍_【岐黄之术】

...无庸也。况大患溃后,气血两虚,脾胃并弱,非有味之物,何以滋补亏伤。若徒恃区区无情之草木,以为调理,吾知其无病者且不可,而谓其有病者为宜乎?人之维身,止此血气,血气已虚不为回护,至胃败阴虚,枯阳燔炽,恶变乱,而成败证者,是谁之咎欤?此乃医家...

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肺虚_《药症宜》_中医方言书籍_【岐黄之术】

...(证)补气,升散,辛燥,温热,诸药录后。宜清热,降气,酸敛,润燥。贝母 苏子 沙参 百部 天门冬 麦门冬 百合 杏仁 蜜 梨 柿 枇杷叶 桑白 五味 五倍子无热加人参。...

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诸痢_《药症宜》_中医方言书籍_【岐黄之术】

...破,闭气,收涩,燥,温热,咸寒,滑腻。宜清热消积,开胃气,升,利小便。黄连 黄芩 白芍 红曲 山楂 广橘红 升麻 葛根 滑石 莲肉 甘草 白扁豆 乌梅如胃弱加人参三四钱,莲子四十粒,橘红二钱,升麻二钱。如腹痛,以黄连四钱,白芍三钱,炙草...

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香丸_【中药方剂】中医药方,中药方

...下利腹痛,醉酒呕吐,冷痃翻胃,霍乱吐泻。【用法用量】每服1粒,盐酒、盐汤嚼下。如月水不调,并用炒姜酒嚼下,醋汤亦可。【注意】服药期间,生冷、肥腻。【摘录】《太平惠民和剂局方》卷三▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《秘传证治要诀类方》卷四:大香丸...

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成侯邹为齐相·齐一·战国策

...成侯邹为齐相,田为将,不相说。公孙閈谓邹忌日:“公何不为王谋伐魏?胜,则是君之谋也,君可以有功;战不胜,田不进,战而不死,曲挠而诛。”邹以为然,乃说王而使田伐魏。田三战三胜,邹以告公孙閈,公孙閈乃使人操十金而往卜于市,曰:“...

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厚朴物汤_【中药方剂】中医药方,中药方

...5枚,桂枝2两,生姜5两。【功能主治】病腹满,发热10日,脉浮而数,饮食如故。腹满气胀。【用法用量】厚朴七味汤(《外台》卷)、物厚朴汤(《袖珍》卷三引《圣惠》)。呕者,加半夏5合;下利,去大黄;寒多者,加生姜至半斤。【注意】海藻、菘菜...

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