...婴儿出生后几天就能俯卧，但能够俯卧后抬头一般要在宝宝2月后。其实，俯卧抬头练习不仅能锻炼宝宝的颈部、背部的肌肉力量，增加肺活量，对宝宝较早正面面对世界，接受较多的外部刺激也是非常有利的。宝宝的抬头训练·练习宜在宝宝清醒、空腹（喂奶前1小时...
...□ 王鑫 孙伟 江苏省中医院肾内科 生姜本来属热，晚上吃会让人上火，有疮疖、目赤内热、便秘或痔疮患者不宜食用；特别需要提醒的是烂姜、冻姜千万不要食用，因为姜变质后会产生致癌物。 ...
...大葱除了能增添饭菜的美味，还能为人体提供大量的维生素Ｃ、维生素Ｂ１、维生素Ｂ2及铁、钙、磷、镁各种矿物质，特别是大葱中含有—种叫做蒜素的挥发油，有很强的抗菌作用，使葱成为一种可入药的佳品。 大葱性味辛温，中医常将其用作解表通阳药，用来防治...
...炎热的天气里，酸梅汤越来越受欢迎。很多人只知道它能解暑，却不知道酸梅的好处，远不止于此。 从营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。身体内...
...出现头痛、头晕等。这些都是肝气郁结的表现。 另外，失眠、多梦也是肝气郁结常见的症状。有时我们讲某人“失魂落魄”，实际上魂、魄都属精神情绪范畴，白天的情绪活动属于“魄”，夜晚的精神活动，如做梦属于“魂”。“魂”藏在肝中，肝气郁结，神魂不定，就...
...所以长吃素食会引起体内脂肪的不足。因此，炒菜时应适量多放点儿油，以免影响各种脂溶性维生素的吸收。同时，吃素食的人，摄入的蛋白质和热量都比较低，总觉得缺乏饱足感。 因此，吃素食的人，有的就要增加食量，这样反而会加重胃肠的负担。 根据营养学的观点...
...所以长吃素食会引起体内脂肪的不足。因此，炒菜时应适量多放点儿油，以免影响各种脂溶性维生素的吸收。同时，吃素食的人，摄入的蛋白质和热量都比较低，总觉得缺乏饱足感。 因此，吃素食的人，有的就要增加食量，这样反而会加重胃肠的负担。 根据营养学的观点...
...产前检查又叫孕期检查。当妇女知道自己怀孕以后，应当按时到医院进行产前检查。产前检查的好处有以下几点： 1．可以及时发现疾病 通过全面的健康检查，可以纠正身体的某些缺陷，如果发现某些不适合怀孕的疾病，如、精神病、活动期、等，这些疾病耐受不了...
...、水中按摩等，并辅助新生儿自主游动，温柔自然地刺激婴儿的视觉、嗅觉、触觉，尤其是平衡觉。 新生儿游泳的好处在于： 1.有利于胎便早排除：胎便当中含有较多的胆红素，尽快排出，可使新生儿黄疸程度减轻、持续时间缩短。 2.促进婴儿脑神经发育：水中...
...大蒜是什么？ 大蒜（大蒜）是密切相关的洋葱，韭菜工厂，韭菜。在花和丁香提取物有时药材。 大蒜的用途 在中草药，大蒜通常用于治疗或预防这些条件： 心脏病 癌症 感染 感冒 大蒜的好处 研究表明，大蒜可以帮助抵抗以下健康问题： 1）高胆固醇 ...
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