...1100名澳大利亚成年人，发现每周吃三两鱼(尤其是三文鱼和金枪鱼)的人，五年后有皮肤癌前期皮肤损伤的人减少了30%。这种皮肤损伤又叫做光化角化病，是慢性日晒损伤的最普通症状，如果不加治疗的话，很容易就会发展为皮肤癌。流行病学家阿黛尔·格林...
...鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物，研究发现，二者搭配吃，不仅具有营养互补的作用，还有一定的防病、治病功效。 从营养成分上来说，鱼和豆腐各有特点：鱼是“密集型”营养物，其蛋白质含量高达17.3%，磷、钙、铁、脂肪、维生素D等营养素含量也很丰富...
...，下面我们就给大家说说老人长寿的饮食搭配吧。 1、防中风：菠菜+胡萝卜。每天吃一定量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风危险。这份报告显示，每天吃一份菠菜的女士比一个月吃一份者，中风危险降低了53%；每天吃一份胡萝卜者比不吃者则要低68%。这主要...
...经常吃鱼可使男子添寿，而对女子来说作用不明显。 日本知贺大学医学系教授中村1980年至1999年间对年龄在30岁至64岁的4070名男子和5182名女子进行了跟踪调查。经过20年的观察与分析，他写成的研究报告说，如果男子每两天食用一次鱼，...
...人被诊断患有了前列腺癌，其中340人因前列腺癌而去世。 据研究人员指出：“那些从不吃鱼的男性要比经常吃鱼的男性患前列腺癌的机率高二至三倍。以前人们就发现脂肪酸对抑制前列腺癌细胞十分有效，但象瑞典所进行的如此大规模的研究尚属首次。 前列腺癌是...
...75%的人在中风前有轻重不等的嗜睡症状，这些嗜睡者后来大多在半年内发生了中风。 哈欠不断：哈欠不断是因为血液内二氧化碳含量增加，刺激呼吸中枢所引起的。突然肢体无力、神志不清、头晕等都是中风的先兆。但是很多人并不知道，病人鼻子反复出血也是中风...
...一旦平衡被破坏，血压便随之升高，并可促使动脉硬化。然而，高血压病人若多吃鱼，则在血管壁上及血小板膜中产生一种奇妙的脂肪酸，名叫五烯酸，可使血管扩张，血压下降，且能阻止血液凝固。...
...脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。可作为迁延性肝炎、慢性肝炎辅助疗法。 烟民不妨多吃鱼－研究发现，鱼肉中含有的氨基酸可遏止动脉硬化，减少吸烟的人死于心脏病及中风的机会 >>详细阅读 青鱼 有补气养胃，化湿利水、祛风解烦等功效。食用可治疗汽虚...
...《奇方类编》千金不易膏药专治一切肿毒瘰 。鱼一个，重一斤，即二个无妨。每斤用香油一斤煎鱼，已枯捞去鱼，入黄丹六两熬成膏， 目录 《奇方类编》千金不易膏药 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《奇方类编》千金不易膏药 专治一切肿毒瘰 。鱼一个，重一斤...
...调查中发现，在三餐之间加吃零食的儿童，比只吃三餐的同龄儿童更易获得营养平衡。孩子从零食中获得的热量达到总热量的20%，维生素占总摄食量的15%，矿物质占20%，元素铁占15%。表明必要的零食已成为孩子获得生长发育所需养分的途径之一。 毕竟...
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