生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 可乐煮姜 鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。 蒜泥蜂蜜 中药网
运动后，有些人喜欢喝些浓糖水或吃些甜食来补充能量，认为这样能减轻疲劳。实际上这种做法是不科学的。 糖在体内转变为能量需要消耗大量的维生素B1，而维生素B1的缺乏则会使人出现倦怠、食欲不振等现象，这样就会影响体力的恢复。 所以，运动后用甜食补充能量，应同时补充维生素B1。如果在吃甜食之后， 再吃些含有维生素B1较多的食品，就不会感到倦怠了。含维生素B1较多的食...
...他豆制品；其他肉类。高蛋白质饮食会增加肾脏的负担，如果身体不适，请与医生和营养师取得联系，以便对饮食作适当调整。 注意补充维生素和矿物质应多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是富含胡萝卜素（如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜）、维生素C（如青椒、橘子、绿菜花、菠菜）、维生素E（如榛子、松子、开心果、大杏仁）及含锌（如 牡蛎 、贝类、谷类）的食物。应尽量少吃高脂肪的食物，...
...妇对失血的耐受力差，生产时宫缩无力，产程延长，产后出血，甚至休克。 患有贫血的准妈妈除要去医院就诊，服用必要的治疗药物外，平时还应有针对性地吃一些补气血、补虚损的食物或药膳，从而起到治疗或辅助治疗的作用。下面介绍几种妊娠贫血食疗药膳的家庭制作方法，您不妨一试： 芪归鸡汤： 生 生姜 等调味料与猪肚丝拌匀即可食用。 龙眼肉粥： 龙眼肉15克，莲子15克，糯米1...
咨询内容： 我今年22岁，男，暂时没有工作在家里。从什么时间开始（好象在初中前吧）的我也记不起来了！一开始就是上課容易分心）后来就越来越严重了，直到现在连正常看书都没办法做到。我性格内向，在大场面总是不能自如发挥！会很紧张，面对(我认为还可以的)异性也是。现在只要看书，特别是长一些字就无法阅读下去，总是看着看着就走神了，(更本就无法集中精神)明明嘴里还读着，...
...为近视眼。根据专家的测算，儿童每天约需铬50-200微克。 含铬食物有：谷物、肉类、乳酪及蛋黄等，应多给孩子安排。 3.硬质食物 经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育，日本一位名叫船越的教授为此做了专门调查，资料显示，常吃细面条一类软食的孩子很少使用下巴部分的咬肌，这是造成视力异常的一个重要祸根，日本秋田大学医学院卫生学...
...活并有一段 停经 期。 ● 若为 宫外孕 一般都会有腹部 剧痛 ，建议您最好先排除一下宫外孕，再做b超根据子宫的情况才能确定是否需要刮宫。 什么是晚期 流产 ? 妊娠不足28周，胎儿体重不足1000g称为流产。在12周以前的称为早期流产，在12周到28周之间的称为晚期流产。 一般流产有以下两个症状: ● 腹痛 ● 阴道流血 早期流产先出现阴道流血才出现宫缩痛...
北京海淀区西三旗龙乡小区王晓林：最近，我准备带孩子去吃小儿麻痹糖丸，听人说吃糖丸后半小时不能喂奶，但又有人说吃糖丸前半个小时不能喂奶。到底什么时候才能喂奶？ 北京朝阳医院儿科张凤仙主任：其实上述说法不十分准确，服用小儿麻痹糖丸前1个小时和服用后30分钟内都不能喂奶。因为，小儿麻痹糖丸是脊髓灰质炎减毒活疫苗，小儿服用后会刺激抗体产生，抵抗脊髓灰质炎病毒。但小儿...
...因气滞而引起的胸闷、腹胀时，不宜食用豆类和白薯，因为这些食物容易引起胀气。其他诸如水肿病人少食食盐;肝炎病人忌食辛辣、油腻。 4哮喘、过敏性皮炎病人，应少吃鸡、羊、猪头肉、鱼、虾、蟹等。 因为哮喘发作期间，蛋、牛奶、鱼虾等高蛋白食物会成为加重病情的“发物”，另外，由于疾病的关系，无论服用什么药物，凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化或有特殊刺激性的食物，都应忌口。
前些天我的冠周炎发作了，医生给我开了甲硝唑，甲硝唑不是治疗滴虫病的吗？请问甲硝唑能治疗牙痛吗？服用时应该注意些什么？ 北京读者：姚丽芳 本期答疑专家：河北大学附属医院药剂科 蒋肖男 俗话说，“牙疼不是病，疼起来真要命”。牙疼的原因很多，但大部分由牙髓炎、根尖炎、牙周炎、牙龈炎、冠周炎等引起，通常都与厌氧菌感染有关。甲硝唑恰好能够抑制厌氧菌感染，所以牙科医生通...
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