...随着生活及工作的压力，越来越多人都要熬夜通宵，特别对于世界杯期间更是如此。黑眼圈也越来越明显，以下为你介绍几招缓解眼睛疲劳去掉黑眼圈的方法。 小窍门一：维生素 可在通宵熬夜前服用一颗维生素B、维生素A。维生素B可缓解疲劳，护肝解毒；维生素...
...尤其是抑郁症的知识，更好的理解患者的感受。 • 患者需要别人的支持，时间长久的话会使人感到厌烦，但这对成功治疗很有帮助。否则患者可能会感觉孤单无助。 • 帮助他们严格遵守治疗计划，按时吃药，及时复查，陪同他们去治疗。 与抑郁症患者相处小窍门...
...小窍门 与抑郁症患者相处其实是一件很困难的事情，可能会让人感觉很压抑，以下的小窍门可能对你有帮助 • 了解抑郁症患者经常表现敌对，不合作，容易发怒，是可以理解的 • 采用互动式的方式征求患者作决定，如，不要说“我们今天晚上去看电影吧”，...
...春季气候干燥，风沙较大。嘴唇很容易干，这个时候千万不要去舔，预防嘴唇干燥，可以常吃一些山药，同时，也可以使用一些小窍门，譬如睡觉前用蜂蜜抹嘴唇等，有效预防嘴唇干裂。 春季天气较干燥，易伤肺津，招致阴虚，出现口干、咽干、唇裂、干咳等病症，...
...时，细菌无法生长;蜂蜜还可以润肠通便，排出体内毒素。 现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想...
...秋冬季比较适合的运动。秋冬运动与夏季比可适当增大，运动时间可加长，但要秩序渐进。 1、羽毛球 相比室外运动，这种室内运动让人感觉舒适，但不要小看它的运动效果，据有关数据显示，一场正规的羽毛球，比赛强度要比一场足球赛还要大。 运动小窍门：运动...
...越去越远 the more forward you walk,the farther you go 念去去,千里烟波,暮霭沈沈楚天阔。—— 宋· 柳永《雨霖铃》词...
...剩的红茶包放入冰箱2-3小时后，敷在眼睛上，20—30分钟后取下对眼袋浮肿、后天性黑眼圈效果较好。 敷脸小窍门 ■ 敷脸的时间一般为15-20分钟左右，如果时间过长，可能引起过敏等现象的产生。 ■ 敷脸的用品一般会比敷眼部的刺激，所以要尽量...
...有些人检查来检查去，身体都没什么毛病，但是口腔里总是时时散发出令人不悦的异味，一到公共场所，连嘴都不敢张。其实，生活中有不少简单易行的小窍门能帮助你摆脱这种尴尬。 对于单纯性的，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素c和香精油...
... 跟中医学轻松祛“豆”的简便方 喝蔬菜汁调理青春痘 牢记5点祛除痘印很简单 泡桐花治“青春痘” 轻松祛痘小窍门 祛痘印的小妙招 祛痘中草药知多少 去痘的饮食调理法 生姜去痘痕，轻松靓容颜 丝瓜汁祛痘袪皱效果好 四步曲轻松除痘痘 夏季青春痘...
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