...晚，不待扬鞭自奋蹄”自勉。侯仁之在学术的道路上一直孜孜不倦，奋蹄前行。 近日，与侯仁之有着三四十年交情的原北大中文系教授张兴根先生，向笔者谈起了侯先生的长寿之道，他总结归纳了侯老健康长寿的5条秘诀： 一是夫妻和谐恩爱。侯仁之夫妇几乎从不吵架...
...南宋大诗人陆游所作这首座右铭诗，从五个方面谈了养生之道：一是要注意不利于身体的小事，二是要保持精神愉快，三是要宽宏大量，四是不要轻举妄动，五是要按照科学的方法进食。 天下本无事，庸人自扰之； 吾身本无患，卫养在得宜； 一毫不加谨，百疾所由...
...未受过高中以上教育的人比受过高等教育的人平均少活9.3年，因为他们更容易接触不良生活方式。饲养宠物，保持良好心态、适当体重和健康的生活习惯，广交朋友，再找个爱你的伴侣，这就是能让你多活30年的秘诀！ 加拿大的科学家对5000多名年龄超过...
...一○○○一·华佗治耳聋神方巴豆 杏仁各七枚 印成盐两颗 生地黄（极粗者）长一寸半 头发鸡子大（烧灰）上五味冶下筛，以绵薄裹纳耳中，一日一夜，若小损即去之，直以物塞耳中，俟黄水及脓出，渐渐有效，不得更着。一宿后更纳，一日一夜还去之，根据前。...
...七○○一·华佗治安胎神方浓朴（姜汁炒） 蕲艾（醋炒）各七分 当归（酒炒）川芎各一钱五分 黄 荆芥穗各八分 菟丝子（酒泡）一钱 白芍（酒炒）二钱 羌活 甘草各五分 枳壳（面炒）六分上以水二碗，煎取一碗，临服时再用贝母去心为末一钱，以药冲服。...
...八○○一·华佗治小儿初生不啼神方凡初生小儿，不能作声者，乃由难产少气所致。即取儿脐带向身却捋之，令气入腹，仍呵之至百度，啼声自发。八○○二·华佗治初生小儿口噤不乳神方赤足蜈蚣半枚去足，炙令焦，研末，和以猪乳二合，分三，四次服之，瘥止。...
...九○○一·华佗治虚火目痛神方凡虚火目痛，其候红而不痛不涩，无眵无泪。内服用∶熟地 茯苓 山药 山茱萸 丹皮 泽泻各三钱 白芍 当归 甘菊花各三钱 柴胡一钱以水煎服。一剂轻，二剂愈。外用∶生地黄二钱 葳蕤仁五分渍于人乳半碗中，越宿，再加白矾...
...一四○○一·华佗面膏神方杜蘅 杜若 防风 本 细辛 白附子 木兰皮 当归 白术 独活 白茯苓 葳蕤 白藿香 丁香 零陵香 甘松香 青木香各二两麝香半两 白鹅脂半升 白羊脂 牛髓各一升 羊 三具上三十二味，先以水浸膏髓等五日。日满别再易水，...
...常言道：“人生七十古来稀”。生活在距今2500年前的孔圣人的寿命为72岁。孔子，名丘，字仲尼，春秋末期鲁国（今山东曲阜东南）人，生于公元前551年，卒于公元前479年。孔子的养生之道可以概括为以下几点： 自强不息 他的这一见解，在《易经》...
...一七○○一·华佗救缢死神方凡自缢死，旦至暮，虽已冷，必可活。暮至旦，则难疗。此谓其昼则阳盛，其气易通；夜则阴盛，其气难通也。治法先徐徐抱解其绳，不得截断上下，安被卧之。一人以脚踏其两肩，手挽其发，勿纵之。一人以手按据胸上，数动之。一人摩捋...
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