出自：宋辽金 王观 的 《卜算子·送鲍浩然之浙东》 类型： 四季 原文如下： 水是眼波横，山是眉峰聚。欲问行人去那边？眉眼盈盈处。 才始送春归，又送君归去。 若到江南赶上春，千万和春住。
不要急于求成刚开始健身运动时，应逐渐增加运动量，但每周应不少于3次，每次不要超过20分钟，以后逐渐增加运动次数和时间，到每日半小时至1小时为止。体质较好，有一定健身基础者，可适当延长时间，到兴趣尚浓，感觉良好为止。 不要项目过多不少老年人对什么健身运动都有兴趣，门球、台球、太极拳、健身操、交谊舞等都想试试，但由于记忆力差，或灵活性所限，往往样样都学不会，以至...
出自：唐代 韦庄 的 《应天长·别来半岁音书绝》 类型： 抒情 原文如下： 别来半岁音书绝，一寸离肠千万结。 难相见，易相别，又是玉楼花似雪。 暗相思，无处说，惆怅夜来烟月。 想得此时情切，泪沾红袖黦。
...人一次服用7粒速效感冒胶囊发生马来酸氯苯即敏（扑尔敏）中毒，经抢救才脱险。 速效感冒胶囊内含有人工 牛黄 、酸氯苯（扑尔敏）、咖啡因和对乙酰氨基酚（扑热息痛），其中乙酰氨基酚（扑热息痛）是一种非类固醇类解热镇痛药，过敏体质的人服用，可导致粒细胞减少或引起过敏性皮炎；若肾功能减退的病人服用，可致间质性肾炎，甚至引起急性肾功能衰竭。所以千万不要滥用速效感冒胶囊。
生活中，老人们锻炼身体的积极性可谓最高，不过，老年人的关节、韧带、肌肉弹性都不如年轻人，协调性也在退化，所以，千万不能在锻炼的时候强求自己像年轻人一样，以免发生不适应的身体反应。 有的老年人在进行锻炼时长时间做蹲马步的动作，这是特别要注意避免的。因为老年人屈膝时，膝关节紧张，易受磨损，易引起关节病病程的加快。还有的老人喜欢压腿，拉伸韧带，这种锻炼当然没问题，...
...院）接受常规的检查，如有必要可向医生咨询并做相关的检查。 3孕期性生活最好使用安全套，可以避免疾病的传播。 4如果准妈妈发现身体有异常情况，不要羞于启齿或盲目用药，应立即就医。 5无论是产前检查或是就医都应选择医疗条件好、技术先进的大医院，不致误诊或延误病情。切忌有病无病乱投医。 6准妈妈在孕期一定要注意在公共场所的卫生，尽量避免出入公共浴室或到消毒条件不好...
挪威科学家最近提醒孕妇，在一年一度的捕鲸季节不要食用鲸鱼肉，因其汞含量较高。 研究人员对125头鲸所进行的检查显示，鲸脂中含有危险量的工业污染物多氯联苯（pcbs）。研究人员指出，虽然一般人还是会食用这些肉类，但孕妇和哺乳妇女应避免食用鲸鱼肉，这其中还包括特定的鱼类，如剑鱼和鳟。 鲸是世界上最大的哺乳动物，由于其可活20年以上，体内易蓄积汞或pcbs储存于肉...
...要满足婴儿的需要。因此，不仅要讲究一定的数量，还要求有一定的质量。饮食要求富含营养，容易消化。除了不吃辛辣和特别难嚼的食物以及烟酒外，一般都不要忌口。据报道，产后吸烟则因尼古丁抑制乳汁分泌而导致母乳不足。 对于各产妇的饮食习惯，符合营养原则的应加以提倡。对不符合营养卫生要求的饮食习惯及带有迷信色彩的做法，应教育群众通过宣传给以纠正。如有的地方产后一月内不让产...
许多家长看到孩子发烧就着急，急于给孩子退烧。解放军304医院儿科副主任余素明说，其实，小孩感冒发烧并不是坏事，不要急于退烧。 余素明说，小儿发热时体温37.5—38℃为低热，38—39℃为中热，39℃以上为高热，超过41℃为超高热。发热是身体对病毒或细菌入侵产生的一种反应，有利于歼灭入侵的病毒和细菌，从而有利于小儿的正常成长发育。体温不超过38℃一般不要急于...
...而提高机体的抗寒能力。据测定，经常在冬季有意识地进行锻炼的人，比一般人的抗寒能力要高10倍。 当然，冬季进行体育锻炼一定要注意相应的问题。如不要在汽车来往频繁的道路上运动，以免发生危险；运动量宜由小到大，使机体各组织器官有一个逐渐适应的过程；在开始运动前，要做好充分的准备活动，以免肌肉、韧带拉伤；运动换气，应该采用鼻呼吸或鼻吸口呼的方式，避免冷空气对人体呼吸...
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