...发气各１4息。（三）辅助练功：１．练内养功（见消渴）。2．丹田百会运转功：两手掌重叠，内外劳宫相对（左手在上，右手在下），置于头项，劳宫穴对准百会，推动头皮旋转，左转36次，右转36次，转一周一个呼吸。吸气时小腹内收，同时提肛、提会阴。百会...
...五心按摩法，属于自我保健按摩方法之一，是安神定志、强身健体、预防疾病、增强抵抗力、调节免疫、慢性病恢复的最方便、最省钱的方法。 五心是指两手心劳宫穴、两足心涌泉穴、肚脐神阙穴。劳宫穴在手掌中，第二掌骨间隙之中点处，握掌屈指时手中指尖处即是...
...人的手上有很多重要穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。不同穴位对应着身体的不同器官，经常按摩手指、手掌、手背等，可以调节脏腑功能，还能起到美容的作用。 劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能起到清心和胃、消除...
...治疗阳气脱绝的九个主要穴位。出《针灸聚英》。即哑门、劳宫、三阴交、涌泉、太溪、中脘、环跳、（足）三里、合谷。...
...被吓宜须究。小心天能生肾水，肾水虚少须用意，板门专治气促攻，膈门发热汗宣通。一窝风能除肚痛，阳池专一止头疼，精宁穴能治气吼，小肠诸病快如风。手诀◎三关：凡做此法，先掐心经，点劳宫，男推上三关，退寒加暖，属热；女反此，退下为热也。◎六腑：凡做...
...夏英白曰∶一手掐儿内劳宫，一手掐儿中指尖心经，治风。涂蔚生曰∶此节之风字，原文亦系惊字，因此多系火热生风，故易为风字。...
...夏英白曰∶此穴在手背对掌心内劳宫即是。脏腑积有寒气热气，皆能和解。又治遍身潮热，肚起青筋，粪白不变，五谷不消，肚腹膨胀。...
...病名。手心毒之发于劳宫穴处者。出《疡科心得集》卷上。因该部位生疔肿痛，手难屈曲，形若托盘者，故名。详手心毒条。...
...夏英白曰∶一手掐儿内劳宫，一手掐儿中指尖心经，治风。涂蔚生曰∶此节之风字，原文亦系惊字，因此多系火热生风，故易为风字。...
...夏英白曰∶此穴在手背对掌心内劳宫即是。脏腑积有寒气热气，皆能和解。又治遍身潮热，肚起青筋，粪白不变，五谷不消，肚腹膨胀。...
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