...心情舒畅则能调动机体自身调控的积极因素，有利于帮助防控高血压。 适度运动是手段 谈到在高血压的综合康复防治，党炳林认为，适度的运动锻炼是一种非常有效的辅助疗法。他说运动锻炼可疏通经络，促进气血运行，通利九窍，协调脏腑，调和阴阳，有利于健体防病。...
...“喷气式”：直立举起双臂，脊柱（颈、背、腰）脊骨一节一节依次弯曲。腰弯到极限时，后振双臂，整个过程中两腿不屈。如此几天以后，肩关节一点就不疼了，肩周炎就好了。 ...
...肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩。其主要表现为： 疼痛——早期呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展到持续性疼痛，昼轻夜重，不能向患侧侧卧。 功能活动受限——肩关节各向的主动和被动活动均受限。特别是当肩关节外展时，出现典型的...
...以及患者自行作爬墙练习。治疗结果，有42例所有症状消失，肩关节功能恢复正常，有49例症状基本消失，劳累后有轻微症状，肩关节活动自由，不影响工作。 乳香没药酒 [药物组成] 乳香没药 血竭 自然铜 土鳖虫各100g防风 栀子各l00g川椒50g...
...拔火罐、穴位按摩、药物熏蒸等，配合内服祛风散寒、舒筋活络、消肿止痛功效的中西药物。同时锻炼肩部功能，注意保暖，避免肩膀着凉，即可使肩痛症状得以缓解。 仝教授提醒，糖尿病人进行针灸、拔火罐等治疗时，要特别小心，避免出现外伤。因为糖尿病人皮肤的...
...功能加强。如果长期不锻炼，各器官系统的机能就会慢慢消退，体质也会逐渐衰弱下去。因此，坚持经常锻炼是收到良好效果的重要条件，在时间安排上可每天进行，也可每周不少于3～4次。 循序渐进：人体机能的提高有一个逐步适应与发展的规律。中老年人新陈代谢...
...中风病人度过危险期后，就进入了康复锻炼阶段。这时，病人主要是通过一定方式的运动锻炼，促进瘫痪肢体的功能恢复，防止瘫痪肢体的挛缩，增进身体健康，预防并发症的发生，并使病人以积极的态度对待疾病，改善病人的精神状态。 主要采用的方式有按摩、由...
...肩周炎为肩关节周围软组织退行性、炎症性病变，冬天肩部受凉容易引发。主要表现为肩臂疼痛，活动受限，以夜间安静时疼痛加重为特征，此病多可自愈。 但肩痛并非皆是肩周炎引起，下列疾病也常引起肩痛，千万莫麻痹大意而贻误了病情。 肺癌：肩痛是肺癌转移...
...“喷气式”：直立举起双臂，脊柱（颈、背、腰）脊骨一节一节依次弯曲。腰弯到极限时，后振双臂，整个过程中两腿不屈。如此几天以后，肩关节一点就不疼了，肩周炎就好了。 肩周炎...
...肩周炎初发时，表现为患者侧肩部一处或几处疼痛不适，夜间比白天痛得厉害，劳累后加剧。疼痛的程度差异很大，有的钝痛，有的似刀割样痛，也有的为针刺样或牵拉样痛，疼痛范围较广泛，多数疼痛延伸到上臂和肩后。疼痛厉害时，肩关节周围肌肉呈明显痉挛，严重...
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