初为人母的喜悦，一定也会夹杂着许多不安，我的胎儿好吗？他（她）健康吗？不会有问题吧？并会在家人的关怀下多次步入医院，妇产科专家都说什么了，心头的阴影时有时无，呵呵，做个母亲原来这样幸福又是这么难。 例一：由于我是结婚5年后才怀了这个宝宝，家人对我高度重视，我的公婆弄得我像公主一般，“你想吃什么呀？我给你做点鱼吃吧，多吃点苹果，对孩子皮肤好。”我总在担心中过日...
夏季气候炎热，病菌生长繁殖速度快，影响身体健康因素多。要想平安度夏，掌握生活中的“最佳”可助你一臂之力。 最佳调味品——食醋 夏日气温高，人们出汗多、易疲劳，适当多吃些醋，能提高胃酸浓度、增进食欲，有助于食物的消化吸收。同时，夏天人们消耗大，困倦多，适当地食醋能使你很快消除疲劳、保持充沛的精力。 最佳蔬菜——苦味菜 夏日雨水多，空气湿度大，往往使人精神萎靡、...
宝宝的三种哭声 生理需求的哭 生理需求的哭往往是以下原因造成的：尿布脏了或湿了，喝奶时间要到了，渴了、热了（如流汗）、冷了（如手脚冰冷）、太吵了、光线太亮了或是太暗了。宝宝这些基本生理需求的哭泣，是比较好解决的，只要满足宝宝的要求就可以了。 心理需求的哭 有关专家指出，有些宝宝黏人、易受惊吓，是因为性格上比较敏感或适应性差。心理需求的哭声比较小，甚至会盯着大...
...皮下脂肪堆积部位易于凝固而发生硬肿。 本病绝大多数患儿在生后一周内出现症状，主要表现就是不吃奶、不哭，体温低(≤35摄氏度)。全身皮下脂肪多的部位出现皮肤冷、硬、呈暗红色或青紫。皮肤紧贴皮下组织，僵硬不易移动，按之似硬橡皮样，伴 水肿 者按之可有凹陷。硬肿往往先出现于在小腿、大腿外侧，继而蔓延至臀部、躯干及颊部。 硬肿症 常并发及 败血症 ，严重者可因肺出血...
...一个，葱白6根， 生姜 15克。先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成汤后连渣一次服。能宣肺解表，化痰止咳，治风寒咳嗽、痰多泡沫、畏寒、身倦酸痛等症。 芫荽汤治伤风咳嗽：芫荽30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤3汤匙与芫荽、饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。能发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。（注：芫荽又称香菜。）（赵永春）
"里急后重"也是医学术语，形容拉肚子时的一种症状，一般病人患 细菌性痢疾 时都有"里急后重"的感觉."里急"是指肚子里面的内急，一阵一阵的 肠痉挛 既疼痛又想大便."后重"是指大便刺激肛门时产生的便意.实际上根本没有什么大便了，因为基本上 都拉 完了.即使拉出来也只是 水样便 或极少量的伴有脓血样的大便.但是病人一直有"里急后重"的感觉，老觉得想拉，就一直在...
...医生要了解您的一切情况。首先是您的身份，您的年龄也是很重要的因素：在18岁、30岁或40岁时怀孕情况是不一样的。他也希望了解您的职业，您是在办公室工作，是干搬运之类的重体力活，是整整一天都站着，还是经常旅行等等情况。很重要的细节还包括您每天上下班使用的交通工具。因为交通增加疲劳，有时会构成早产的危险。助产士或医生还想知道，您是住在平房，还是住在没有电梯的五层...
很多老年朋友都有喝茶的习惯。其实，您喝过的 茶叶 不必一倒了之，因为将旧 茶叶 晒干后装进枕头里，有很好的降压效果。 中药可用于内病外治，利用它的性味和归经，再结合人体的某些穴位，人们完全可以获得满意的效果。 旧茶叶，尤其是绿茶，一般稍稍偏寒，而在被缝进枕头后，它又和人体的风池穴（头后颈部两侧凹陷处）、风府穴（颈后枕骨下两筋中间）、风门穴（第2和第3胸椎之间...
有氧运动在健身房里可谓如火如荼，因为它是提高人心肺功能的重要途径，也是所有运动的基础，因此受到很多锻炼者的积极参与。健美操、搏击操、健身球、动感单车、瑜伽等都是健身房里比较受欢迎的有氧运动。那么，健身房里的教练是怎样让锻炼者在做有氧运动时达到靶心率呢？ 北京中体倍力健身俱乐部阳光100店教练部经理李俊解释说，我们健身房会在每次特色课上根据参与人群的需求来制定...
不经意间，很多女性发现自己的容颜过早变得暗淡而粗糙起来。其实，谁都想有一个永远皮肤光泽、细嫩、富有弹性的漂亮面容。而事实上，一个合理、科学的饮食，就可以提高皮肤细胞的新陈代谢，补充皮肤养分的消耗，女性如果能根据自己所处年龄阶段的生理变化，合理安排日常饮食，就能从根本上起到护肤美容的作用。 饮水： 水是营养吸收的重要媒介，水分充足则皮肤丰腴、润滑、光泽，富有弹...
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