...田径运动员及重体力劳动者，都是痔疮病的高发人群，无论久坐久行，努力久重，都可致肛门直肠部位静脉淤积、扩张、迂曲，发生痔疮。 这也是俗称“十人九痔”的原因。...
...久坐办公室，不仅腰酸背痛，眼睛发涩，连脑袋也处在混沌状态，难以长久集中精力完成工作。很多人认为，办公室空间狭小，不具备锻炼身体的条件。其实，运动无时不在，无处不在，只要善于挖掘、善于创新。 久坐办公室，最好的锻炼方法便是下蹲运动。找一处...
... 豫北某市机关干部老李的女儿小玲是个漂亮聪明但性格比较内向的女孩，小学一直是班干部。但是进入初中后，小玲却面临一场“伙伴危机”。小玲自以为凭着自己小学的优秀成绩，到初中后自己应该理所当然的是班干部。然而，热点学校人才济济，在班干部竞选中，...
...有权势的家族 family of power and influence 负戈宿卫,皆由势族 国语辞典 權勢極大的家族。 晉書．卷四十五．劉毅傳：「是以上品無寒門，下品無勢族。」 宋書．卷九十四．恩倖傳．序：「郡縣掾吏，並出豪家；負戈宿衛...
...1．办公室工作人员首先在坐姿上尽可能保持自然的端坐位，头部略微前倾，保持头、颈、胸的正常生理曲线；尚可升高或降低桌面与椅子的高度比例以避免头颈部过度后仰或过度前屈；此外，定制一与桌面呈10～30度的斜面工作板，更有利于坐姿的调整。 2．...
...五、饮食合理 任何一种营养的缺乏都会导致经常性和长期性的疾病。当人感觉到饥饿时，身体会分泌肾上腺素；如果体重每周减轻850g以上，抵御疾病和外来病毒的T细胞就会受到抑制。对此，专家建议，在搭配膳食时，要食用一些含不饱和脂肪酸的食物，摄入足够...
...族侄文学明之，以作文过劳，痰火上逆，大吐痰沫，因而呕血，一涌数碗。昏晕汗出，奄奄而卧，略不敢动，稍动即呕吐而血随出，色鲜红。饮食汤水皆不敢入，入即吐而眩晕，血即随之。里有婺君程闻野氏为之诊，骇而走曰∶血如涌泉，体热脉大，眩晕而药食难入，似...
...通常发生于办公室一族。正常人体的脊柱、腰部呈向前凸出状，而尾龙骨向后凸，从而形成一个正常的生理结构。但是办公室一族长期坐在直背的椅子上，而且打电脑时双手前伸，因此加重了脊柱的负担。加上有些办公室女生长期穿高跟鞋，鞋跟越高，人体重心就前倾...
...随着电脑、空调、传真机等的日益普及，人们对其发出的嗡嗡声已经习以为常，很少有人意识到这会影响到健康。有关专家提醒，此类办公室低噪音对人体健康存在较大危害，长时间处于这样环境的人员应有针对性地多做放松运动。 据了解，办公室噪音主要来源于...
...国中医药办发〔2003〕8号 国家中医药管理局办公室关于认真做好防治非典型肺炎工作文件材料收集归档工作的通知 局机关各部门，局各直属单位： 5月24日，全国防治非典指挥部办公室、国家档案局下发了《关于做好防治非典型肺炎工作文件材料收集归档...
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