...蠕动，防止便秘，并且不能盲目过量进补。其次，有人认为多吃 芹菜 可以减少便秘，其实不然，芹菜中主要含有粗纤维，而真正利于排便的是膳食纤维，在一些植物的 根茎 、果实中较多，像土豆、 山药 、 莲藕 、 麦麸 等。另外，还要少吃辛辣、刺激食物、少喝酒。因为酒精和 辣椒 在胃和小肠中的吸收很少，会直接从直肠排出，这样就加大了对肛门、直肠的刺激，容易导致下坠症状。
饥肠辘辘勿吃十种食品“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。 柿子、西红柿 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。 冷饮 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调
戴隐形眼镜 最近经国内外学者研究发现，妊娠期孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜 水肿 ，从而引发角膜 发炎 、 溃疡 ，甚至最终导致失明。同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使近视的度数增加或减少。如果勉强戴隐形眼镜，容易因为不适而造成眼球新生血管明显损伤，甚至导致角膜上皮剥落。另外，一旦隐形眼镜不洁，极易滋生细菌
...卡托普利，可以引起咳嗽。 咳嗽并非病名，而是很多疾病的一种自觉症状。依据咳嗽的性质、咳嗽持续的时间长短、咳嗽伴有的特殊表现等情况，可以大致辨别疾病所在，做到早诊断、早治疗、早预防。 慢性咳嗽常用 本草纲目 》，可作早、晚餐服食，每天服1～2次。适用于老年慢性支气管炎、肺热干咳等症。 川贝粥淘洗干净的粳米100克加适量砂糖煮粥，粥快熟时加入川贝母粉5～10克，...
进入春天，万物复苏，处处生机蓬勃。作为万物之灵的人，也和自然界生物一样充满生机。但这时候有些人在冬春交际之时，常感口干舌燥。双目干涩，甚则唇燥起皱，肌肤甲错，肌肉消瘦，或心烦而不能入眠，虽频频饮水或吃水果滋润，亦往往无济于事。 究其原因，多与内分泌失调、植物神经功能紊乱、严重神经衰弱等有关。祖国医学认为燥是无形之邪，举凡身体阴虚、气虚的人，容易产生虚热，热易
...活习惯，每天定时排便，适量运动，放松精神心情，对预防便秘很有好处。除此之外平衡膳食结构对预防便秘也很重要。 专家推荐了一些食疗方： 1、鲜 土豆汁 ：将300克鲜土豆洗净，去皮切碎，用干净的纱布包好挤汁，饭前服用1～2汤匙，每日2～3次，适用于 习惯性便秘 。 2、五仁 粳米粥 ：适用于中老年 人气 血两虚引起的习惯性便秘，由 芝麻 、 松子仁 、 柏子仁 ...
土豆发芽会产生一种叫 龙葵 素（又称茄碱）的毒素。质量好的土豆每100克中只含 龙葵 素10毫克，而变青、发芽、腐烂的土豆中龙葵素可增加50倍或更多。吃极少量龙葵素对人体不一定有明显的害处，但是如果一次吃进200毫克龙葵素（约吃半两已变青、发芽的土豆）经过15分钟至3小时就可发病。最早出现的症状是口腔及咽喉部 瘙痒 ， 上腹部疼痛 ，并有 恶心 、 呕吐 、...
进入春天，万物复苏，处处生机蓬勃。作为万物之灵的人，也和自然界生物一样充满生机。但这时候有些人在冬春交际之时，常感口干舌燥。双目干涩，甚则唇燥起皱，肌肤甲错，肌肉消瘦，或心烦而不能入眠，虽频频饮水或吃水果滋润，亦往往无济于事。 究其原因，多与内分泌失调、植物神经功能紊乱、严重神经衰弱等有关。祖国医学认为燥是无形之邪，举凡身体阴虚、气虚的人，容易产生虚热，热易
目中不了了 ，证名。目视物不清。由 阳明 腑热炽盛， 阴液 耗竭所致。《 伤寒论 .辨 阳明病 脉证 并治》：“ 伤寒 六七日，目中不了了， 睛不和 ，无表 里证 ， 大便难 ，身微热者，此为实也，急下之，宜 大承气汤 。”《 伤寒溯源集 》：“目中不了了，是 邪热 伏于里而耗竭其 津液 也。经云， 五脏六腑 之精，皆上注于目。邪热内灼，津液枯燥，则精神不得...
胞系了戾（lì力） ，《 金匮要略 》用以解释“ 转胞 ”的 病理 。 胞系 ，指溺之系；了戾，缭乱屈曲之意，或作绞纽解。《 诸病源候论 》指出：「 胞转 者，由是胞屈辟 小便不通 ....其 病状 ，脐下急痛，小便不通是也。此病或由 小便 应下，便强忍之，或为 寒热 所迫。此二者俱令水气还上，气迫于胞，使胞屈辟不得充张，外水应入不得入，内溲应出不得出，外内...
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