...逐寒湿之功，又有芳香避秽之能。据说，民间有“悬艾人，戴 艾虎 ，饮艾酒，食艾糕，熏 艾叶 ”的民俗。有的人家在堂屋、床头等处也挂上艾草。端午时节空气潮湿，而艾叶的芳香清新，能祛除毒气，除污浊，净化空气，保持室内清洁卫生，起到消毒预防疾病的作用。民间有种说法：艾草可以治百病、招百福，挂在门上可以祛除各种毒物，使人身体健康。所以古人称“艾”可以“避邪”，至今有“...
...回升和春雷的惊梦，会逐渐苏醒外出活动。 不过此段时间尚处于乍寒乍暖之际，各种动物开始活动，致病的细菌繁殖加速，病毒传播加快，进入传染病的多发时节。此时人们的饮食应清温平淡，增强体质以抵御病菌的侵袭，其养生要点是保阴护阳、补益脾肺、舒缓肝气、调节情志、应沉着冷静，增强体育运动。其重点在“两护”： 护肝脏：中医养生讲“春夏养阳，秋冬养阴”，这是我们的祖先在四时养...
清明时节 孟弧 清明时节，是扫墓的时节，有的要进关内来祭祖〔２〕，有的是到陕西去上坟〔３〕，或则激论沸天，或则欢声动地，真好像上坟可以亡国，也可以救国似的。 坟有这么大关系，那么，掘坟当然是要不得的了。〔４〕元朝的国师八合思巴〔５〕罢，他就深相信掘坟的利害。他掘开宋陵，要把人骨和猪狗骨同埋在一起，以使宋室倒楣。后来幸而给一位义士盗走了，没有达到目的，然而宋朝...
3-羟基异丁酸 IUPAC名 3-Hydroxy-2-methylpropanoic acid 别名 3-Hydroxyisobutyric acid 识别 CAS号 2068-83-9 PubChem 87 ChemSpider 85 SMILES OC(C(C)CO)=O InChI 1/C4H8O3/c1-3(2-5)4(6)7/h3,5H,2H2,1...
...科多年生草本植物，尤以农历四五月份长得最为崴蕤。它的 茎叶 都含有挥发性芳 香油 ，产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁、净化空气。古诗云：“端阳时节草萋萋，野艾茸茸淡着衣。无意争颜呈媚态，芳名自有庶民知。”艾全草都能入药，有温经 散寒 ，清热祛湿，平喘止咳，止血安胎，抗过敏等作用。将 艾叶 加工成“艾绒”，是灸法治病的重要药材。医家云：“杏乃中医之花，艾乃中医之...
...几个因素在发挥 体重增加 等怀孕，不良的饮食习惯和缺乏身体活动伸展的作用。突然的井喷式增长也可能会导致在妊娠纹的发展。但幸运的是，有技术，以防止这些商标。 您需要： 洗剂 水 1 吃健康食品，以减少体重增加。体重超重或体重增加迅速增加妊娠纹的机会。保持健康的体重和饮食（水果，蔬菜，瘦肉）和限制，如脂肪的食物，油炸食品和高糖食物的健康食品不健康的选择控制体重增...
千金翼论曰，夫药采取不以时节，不知阴干曝干，虽有药名，终无药实，故不依时采取，与朽木不殊，徒费人功，卒无裨益，其法虽具本经，学人寻览，造次难得，所以甄别，即目可 葳蕤 （立春后采阴干） 本（曝干三十月） 通草 （取枝阴干） 乌喙 （阴干） 乌头 （阴干） 络石 （阴干以上并正月采） 茯苓 （阴干） 茯神 （阴干） 桂心 （阴） 白术 （曝） 干地黄 （阴） ...
论曰∶夫药采取不知时节，不以阴干曝干，虽有药名，终无药实，故不依时采取，与朽木不殊，虚废人功，卒无裨益，其法虽具大经，学人寻览造次难得，是以甄别，即日可知耳 葳蕤 （立春后采，阴干。） 菊花 （正月采根，三月采叶，五月采茎，九月采花，十一月采实，皆阴干。） 白英 （春采叶，夏采茎，秋采花，冬采根） 络石 （正月采。） 飞廉 （正月采根，七八月采花，阴干。） ...
美国农业部资助的一项研究初步结果显示，食用蓝莓有助于防止 动脉粥样硬化 风险之间的联系。
...物脂肪、甜腻食品、煎炸之物等。这类食品虽味美香甜，但不可多食。现代医学研究已经证实，过食肥甘厚味是引起 老年人高血压 、 动脉硬化 、 冠心病 以及 糖尿病 的重要因素之一。 一、少食肥甘 清淡为宜 肥甘是泛指肥腻甘美的厚味食物，如动物脂肪、甜腻食品、煎炸之物等。这类食品虽味美香甜，但不可多食。现代医学研究已经证实，过食肥甘厚味是引起老年人 高血压 、动脉 ...
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