...预后良好的小病,酿成难治愈的肝硬化则悔之晚矣。另外,中年时期应注意饮食保健。一方面戒除暴饮暴食,另一方面还应制定科学的营养食谱。多食菠菜、水果等高纤维素食品,适量进食动物蛋白。油炸、腌渍、熏烤的食物及动物内脏、罐头、香肠等均被营养学家列为致癌...
...本报讯 一项新的研究显示,来自油脂丰富的鱼类和经曝晒阳光后在皮肤合成的维生素D,与中年男性脑力增强有关。 发表在最近出版的《神经学、神经外科和精神病学杂志》(JNNP)上的这份研究报告称,维生素D的增加与信息处理的加速有关联,这种关联在...
...套语,身体发胖(多指中老年人) grow stout 国语辞典 稱人發胖的客套話。 紅樓夢.第二十九回:「又向賈母笑道:『哥兒越發發福了。』」...
...患了宫颈糜烂更重要的是病后的饮食问题,宫颈糜烂患者应切记什么样的食物能减轻病症什么样的食物会增加病状。下面我们就来了解下宫颈糜烂预防方法有哪些。 宫颈糜烂预防的绝招就是保持外阴清洁。没有感染,不要用各种冲洗液,以免破坏阴道天然防护屏障,...
...之健身法 男人上班途中健身方法 男人运动后有四忌讳 男士15分钟的办公室健身操 男士的健身的方法有什么 男士点脚尖的健身方法 男士防止发福的健身方法 男士减肥从腹部为起点 男士健身的误区 男士健身的知识 男士柔软运动 男士塑腿的方法 男士...
...经脉的特殊关系,所以经常按揉三阴交这个穴位,可健脾益血,调肝补肾;另外还有安神、促进睡眠的效果。大家都知道男属阳女属阴,因此,除了这些作用外,三阴交还对中年女性有着特殊的意义。 中午11点:按揉三阴交健脾 三阴交是脾经的经穴。脾最大的功能之一...
...组织得到血氧的供应,功能得到正常发挥。 追求新知 防脑衰老追求新知识,不断学习,会使人感到心理上的满足和充实。追求新知,可不断刺激脑细胞,使思维活跃,反应迅速,有助于预防脑萎缩,减缓大脑的衰退速度。 陶冶情操,调整心理 中年女性生活节奏加快...
...延长下去的人,注意以下问题,有助于防止”性衰老”。 (1)“强精必先强心”。人进入中年(中年食品)以后,不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去跑得快等等)与性的机能联系起来。要相信自己的性机能是正常的、强健的...
...卵巢囊肿发病特点是一定要把握的,某些中年患者往往在开始时无任何不适,再仔细追问,患者大都会讲:近期发现腰围增大,往日的裤子穿不了,中老年女性自认为是在“发福”,其实,这正是卵巢恶变的早期症状,属于卵巢囊肿发病特点。 卵巢囊肿属广义上的...
...人到中年,因生理、心理、社会多方面的原因,人们有意无意地把中年和开始衰弱画上等号。再加上满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“疲劳就是”、“肾虚就要补肾”,使得不少疲于生计的中年人总觉得自己虚。为了获得点心理安慰,不少人去买补肾的药来吃。 ...
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