鲜为人知--民国一场中医废立之争_【中医宝典】

...中华民族这份宝贵医药文化遗产,中医界进行了长期顽强抗争,仅直接与北洋政府和国民党政府请愿抗争就有十多,地区性抗争更是难以计数,古老中医经历了历史上最艰难岁月。 一、 北洋时期首次抗争 北洋时期,政府一味推行西洋医学,而无视...

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局部运动温经止痛_运动养生_【中医宝典】

...常用方法有以下种。 推:用指腹或手掌在皮肤上单方向直线推动,手要紧贴皮肤,用力要稳,速度要慢。此法能促进血液循环,提高肌肉兴奋性。 摩:用食、中、环指指腹或手掌附着于皮肤,做有节律环形抚摩运动,用劲要缓和自然,速率120/分。用于胸...

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运动,也是癌症患者“生命”_普外肿瘤_【中医宝典】

...吕一提高生存质量是贯穿整个癌症治疗重要任务。正确诊断和治疗方法是关键,但适量运动也有助于癌症患者健康。 传统观点和实践认为:运动和健康可以降低患癌症风险。而最新研究表明:运用还可以降低癌症复发率和转移率,提高五年生存率。...

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老年人健康两大法宝:合理膳食和适宜运动_【中医宝典】

...老年人在选择一套自己喜欢运动项目后,贵在坚持下去。运动时间每天可一或相加在30分钟以上,且锻炼时间尽量选择在下午和晚上。 刚开始锻炼老人要注意循序渐进,有不同疾病老年人在选择运动时候要向有经验医生咨询,并定期到医院检查。   (...

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“微运动”也能助健康_运动养生_【中医宝典】

...来回摆动10~20,动作有点像蛇吐芯子。 搅舌根:顺时针、逆时针分别搅拌舌根10~20,这个练习能够显着锻炼咽腔肌肉,长期坚持对打鼾也有一定疗效。 脚趾运动能健胃。人体五脏六腑在脚上都有相对应穴位。人第二和第三个脚趾与肠胃有关,...

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妙玉不守佛门清规_【红楼梦】

...女子一样获得属于自己幸福。 所以身为佛门子弟却对老庄之道研究颇深,身披袈裟却心有情爱,妙玉内心炽热是那一袭袈裟遮掩不住。 因为她要抗争不公命运,抗争那存天理灭人欲封建礼教,哪怕最后红颜不得不屈从枯骨,但这是坚强妙玉选择生存方式...

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走出运动健身误区_【中医宝典】

...迅速减肥。只有坚持长期训练,消耗大量热量,才能达到迅速减肥目的。 3.每天20分钟锻炼绝对必要。一般说来每周3,每次15分钟就够了,关键是要坚持。 4.经过一段时间运动后肌肉就不会萎缩。运动停止后个月,肌肉组织就会松懈。所以,两...

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坚持运动锻炼五个小窍门_运动养生_【中医宝典】

...。当你懒得动弹时,朋友热情会感染你。最重要是,个人一起运动会充满乐趣。 适时奖励自己。每完成一个运动目标,就要懂得犒劳自己。当然奖品不能是美食,可以享受一泡沫浴,或买件漂亮小号新衣服展示一下“运动成果”。 尽量晨起锻炼。晨练人最...

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中医坐堂机遇_中药营销_【中医宝典】

...年前,奇锐应邀参加河南大河报社举办“医药企业家高峰论坛”之时,就听到有中药饮片企业呼吁,希望国家有关部门能够尊重中医“医药合一”行医传统,给中医药留下生存之门。而国家中医药管理局局长王国强1月18日已经表态,今年将全面恢复和规范中医...

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海峡两岸共同推进中医药发展_【中医宝典】

...大陆行医、台胞申请参加医师资格考试、在大陆长期工作台胞看病就医、台湾医疗人员在大陆谋求创业发展等问题,大陆有关部门已做了大量卓有成效工作,许多问题已得到解决或正在解决,并还将陆续出台一系列加强两岸中医药交流、维护台湾同胞利益、促进...

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