...、物理疗法 适用人群：痛经时以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛的人群。 对应疗法： 平日多洗温泉或作热水盆浴，每次约一小时，这对骨盆腔血液循环的改善有良好的效果。但月经期间并不适合盆浴，所以此时可以拇指按压脐下二横指之部位(此为中极穴)，一般...
...痛经能预防吗? 痛经应该如何预防? 1、自月经初潮起，就应学习，了解一些卫生常识，对月经来潮这一正常生理现象有一正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度，注意经期及性生活卫生，防止经，产期间上行感染，积极预防...
...消除紧张心理，减轻压力。 以上的讲解相信大家应该有所了解，痛经给身体带来一定的危害，如果患上了痛经应及时的去治疗，切记不可以一拖再拖，愿大家都有个健康的身体! ...
...如果痛经十分严重，且不会减轻消失，那就极有可能是妇科疾病导致的症状反应。 痛经的症状有以下几点： 1、疼痛 痛经的症状表现为妇女经期或行经前后周期性发生，下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛、疼痛蔓延至骶腰...
...剧烈运动及进生冷食物，注意保暖，避免严寒潮湿。 3、准确熟悉有关的月经生理卫生知识，消除对月经的恐惊或紧张情绪。 而且，在行经期间也应当注意以下几点： 不要憋尿，憋尿会加重痛经。 可以自己轻轻地按摩腹部，也可以减轻痛经的痛感。 可以用热水袋或在...
...血液不畅，经期来临时则表现出超乎常人的疼痛，造成严重的痛经。建议患者多了解痛经的知识，在经期前保持良好的情绪来迎接月经的到来，从而可有效减轻疼痛。 2、合理安排饮食起居 现在的学生和上班族压力都很大，作息时间也很凌乱，晚睡早起已经影响了很多人...
...直流电离子导入，低压静电疗法，紫外线全身照射，氦氖激光穴位照射，松脂浴，医疗体操，（与精神疗法，暗示疗法，药物疗法，劳动疗法等综合治疗）三、神经外伤的理疗疾病理 疗 目 的理 疗 方 法颅脑外伤伤后急性期急性期过后改善脑脊液循环，减轻脑水肿，...
....合理饮食：目的是减肥、减重（对肥胖患者而言）。 ②医疗体操：目的为维持或改善关节运动范围，增加肌力，从而间接地减轻关节负荷、改善患者运动能力。近年来的研究证明了膝骨关节炎患者进行适当的医疗体操能改善膝关节功能，且有助于减轻疼痛，其效果比单...
...淤血，抗凝血，止痛消肿，清热解毒等功效。还能美容养颜，减轻子宫痉挛所带来的痛经，增加子宫兴奋。 推荐调经配方：上汤益母草 配方：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇(想要更加鲜美可加入一定量的肉碎)。 功效：用上汤的煮法，不仅可以减少益母草本身的苦味，还...
...组织前列腺素(PG)生成量增高，导致痛经加重。而避孕药内含有孕激素，孕激素有使子宫平滑肌松弛的作用，故可减轻因痉挛产生的疼痛症状。口服避孕药则会降低原发痛经的发生率以及痛经的程度。 4、月经周期及经期长短的影响：一般痛经的严重程度并不受...
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